Jak tam s19 #rzeszow #lublin ślisko?

#rolnikszukazony Weronika od Skalmara w ciąży xDDDDDDDDDDDD GABRYŚ GABRYŚ cicha woda brzegi RWIEEEEEEEEE

To niezłe podsumowanie - na #rolnikszukazony nakićkałem z 200 wpisów i nie ma go tutaj xD @Cheesburgerowylatinolover dzięki byczq ;]

Podsumowanie 2025 roku na Wykopie
#podsumowanieroku2025

Jaki serwis ekspresów do kawy w Rzeszowie polecacie?
Mam De'Longhi ECAM 23.460.SB - co jakiś czas pojawia się problem, że urządzenie mieli ziarna, ale z dysz nie leci kawa a woda trafia prosto do tacki. Odkamienianie nic nie daje, zaparzacz wraz z mechanizmem umyty, zmniejszyłem stopień mielenia.

#rzeszow #ekspresdokawy #kawa

Wszedłem na Revoluta i mi sie przypomniało jak kiedyś kupiłem alcje NIO #gielda

1150 złotych polskich za połowę kanałowego leczenia zęba który był już raz leczony przez innego dentyste. Pytanie czy wyczuli jelenia co się nie zna i kasują mnie jakoś specjalnie czy to normalna cena w #rzeszow
Uprzedzając pytania nie mogłem wyrwać bo jestem wesołym człowiekiem i byłoby widać dziurę przy szerszym uśmiechu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#stomatologia #gorzkiezale #pytanie

Za każdym razem gdy słyszę że jakiś myśliwy postrzelił człowieka bo pomylił go z dzikiem to czuję ulgę że niedźwiedzie w Polsce są pod ochroną

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme

#rolnikszukazony

Ja mam bekę, że Bacha ma tyle lat co ja. XD jak bym do niej "proszę panią mówił xD

Przecież Krzychu znajdzie lepszą dziołchę w 2 tygodnie po tym odcinku
#rolnikszukazony

#rolnikszukazony

Dobra niech w--------a do londonu zrywac papryke w szklarni i elo

#rolnikszukazony

Londyniara to jest dzban dopiero

#rolnikszukazony

Widzicie jakie droniara ma łapy grube?

Co możecie powiedzieć perfumach KFD? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Testował już ktoś? Dzisiaj zobaczyłem że coś takiego powstało.
taguje również elegancki tag prime, bo sporo dużych chłopów tu siedzi
#primemma #mikrokoksy #silownia #perfumy #kfd

Planuję pierwszy raz w życiu zacząć suplementować białko z myślą o progresji na siłce.
Mam tylko takie pytanie - trener personalny zalecał mi dawkowanie dzienne około 1,5g na 1kg masy ciała. Taka torba z białkiem wpc 80 do kupienia w biedrze ma standardowo 700g tego proszku w środku. Ważę około 85kg. Czy dobrze rozumiem, że takie opakowanie wystarczy mi na ledwie 5 i pół dziennego zastosowania?
Wsypanie sobie tego w takiej ilościPokaż całość

Próbuję zredukować tkankę tłuszczową z poziomu 25% do poziomu 15%. Od sierpnia ćwiczę siłowo, suplementuję białko, kreatynę oraz magnez i omega 3, teraz zacząłem dodatkowo K2+D3.
Trenuję siłowo treningiem FBW - 3 razy w tygodniu.
Jeżeli chodzi o dietę to na początku starałem się nie jeść słodyczy i nie pić piwka, monsterów itd. ale według pomiarów waga stała w miejscu, tak samo masa mięśniowa oraz poziom tkanki tłuszczowej.
Następnie doszedłem do wniosku, żePokaż całość

Takiego ziomeczka @Lewusx znalazłem ;)

#mirkokoksy #silownia