Jaką suplementację polecacie w jakiej ilości przy takich wynikach? Mamy w domu k2mk7 swansona i vigantol (d3) w kroplach.
W nawiasach zakresy referencyjne z diagnostyka s.a.
Witamina D 25(oh) - 25 ng/ml. ( "stężenie optymalne" 30 do 50 )
Witamina k2mk7 - 0.14 ng/ml ( 0.1 do 0.82 )
Witamina b12 - 270 pg/ml ( 197 do 771, w angli od 500 uznaje się za normę )
Planujecie na wypadek wojny zaopatrzyć się w jakieś źródła prądu? Co polecacie?
Co sądzicie o rozkładanych panelach słonecznych jak np. BlitzWolf bw-l3 i inne podobne chińczyki?
#powerbank