86 512,13 - 10,00 - 10,01 = 86 492,12

Miało być więcej tuptania w tym tygodniu, ale pogoda nie rozpieszczała.;_;

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

88 459,71 - 12,01 - 3,51 - 5,86 = 88 438,33

Chłop sobie prezent zrobił i nowe buty sprawdzał w terenie, śmiechu warte. :-D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

89 520,23 - 15,01 - 7,51 = 89 497,71

Weekendowe i zaległe tup tup tup po asfalcie. ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

90 050,69 - 10,30 - 7,30 - 3,20 = 90 029,89

No i gitarka, fajnie sobie tak potuptać, głowa odpoczywa i humor gituwa. :-D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

91 286,67 - 21,19 = 91 265,48

Pierwszy osobisty #polmaraton w życiu, plan był zamknąć się w 3h i się udało, ale w okolicach 16km zaczęła się walka z samym sobą. Duma nie do opisania. ᕦ(òóˇ)ᕤ
Podziwiam i pozdrawiam serdecznie świrów od regularnych półmaratonów i maratonów, naprawdę. XD

#sztafeta #ruszdupePokaż całość

92 620,08 - 8,99 = 92 611,09

Na spokojnie człowiek sobie drepta, aż przyszedł deszcz i tyle z dalszego tuptania ;_;

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

93 579,31 - 5,11 - 10,15 = 93 564,05

Melduję wykonanie zadania :-D plan na przyszłość: ruszać z niższej strefy ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

Ja dzisiaj tak trochę inaczej jeśli chodzi o #bieganie : jeśli w sobotę wieczorem trzaskam dyszkę to czy dzisiaj lepiej odpocząć czy coś jeszcze się rozruszać? (Ostatni bieg to 10km w miniony poniedziałek).

94 449,67 - 10,01 = 94 439,66

Dzisiaj trochę ciężej, bo sporo trasy pod słońce, ale najważniejsze, że robota zrobiona, auuuuu ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

95 266,89 - 10,50 = 95 256,39

Majowy ćwierćmaraton odhaczony :-D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

95 636,24 - 10,00 = 95 626,24

Wczorajsze 10 (miało być 8, pomyślałem o 9, a finalnie wyszło jak wyszło:-D ), takie małe #kiciochpyta do bardziej zaawansowanych: jak wygląda wasze bieganie w skali tygodnia/miesiąca? Z góry planujecie treningi czy "jak was nogi poniosą"? Ile dni przerwy zachowujecie pomiędzy poszczególnymi treningami? Ew jakby ktoś mógł się na PW odezwać to z chęcią bym pogadał. :-)

#sztafeta #ruszdupePokaż całość

96 679,34 - 10,01 = 96 669,33

No i można cieszyć się weekendem :-D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

97 769,77 - 15,01 = 97 754,76

Dystansowo życiówka, a nad czasem będziemy pracować, auuuuuu ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

99 078,29 - 10,00 = 99 068,29

Chłop se 10km przebiegł i od razu humor gituwa :-D

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

#polskirap ale też trochę #heheszki XD
Polecam cały kanał XD

99 718,12 - 9,01 = 99 709,11

10km na Doz 2024 zrobię prawie jak struś pędziwiatr, mig mig XD

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

100 672,72 - 10,25 = 100 662,47

Auuu ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

Popełniłem mema. Literalnie moje buty, gdy po zamówieniu forerunnera z promki zdałem sobie sprawę, że od 2,5 roku mam te same buty, z dziurą na palcu XD #bieganie i trochę #heheszki

Wyobrażacie sobie jakiegoś poważnego człowieka z cywilizowanego kraju jedzącego #!$%@? polackiego pączka? xD
o #!$%@? wyobraźcie sobie jak taki James Bond #!$%@? je pączka xD bierze wielką kupę gówna z tłuszczem do mordy, lukier mu się kruszy na garnitur, #!$%@? mu rękaw, dżem z środka się wylewa, nie panuje nad tym, musi szybko #!$%@?ć, bo się pączek cały #!$%@? xD
a Donuta? Donuta zje sobie na spokojnie, małymi gryzami, wygląda jak człowiekPokaż całość