Sebastian M. jest przekonany, że niedługo wyjdzie na wolność. Jak udało nam się ustalić, podczas przeprowadzonej w areszcie rozmowy z bliskimi w kwietniu 2026 roku M. powiedział, że "pod koniec roku wyląduje na bransoletce w Niemczech", powołując się na swoje niemieckie obywatelstwo. Mężczyzna skarż
Dla mnie najobrzydliwsze w tej sprawie jest to że środowisko adwokackie na początku sprawy starało się mocno usprawiedliwiać kolegę, mimo że to n------n który pod wplywem zabił ludzi
O panieeee, to mój pierwszy papaton I drugi półmaraton xD (pierwszy po 10 latach)
W planie było 19km ale no cmon, już nie zrobiłbym tych dodatkowych 2.37? Co prawda odcięło mnie trochę właśnie na 19km przez brak wody (miałem softflask 250ml i wszystko zmarnowałem na popicie żeli) i coraz to więcej słońca ale no trudno xDD
Na grupce osiedlowej zwróciłem uwagę że debile parkują samochody na drodze rowerowej, co jest nielegalne i nie obowiązuje żadne tam 1.5m odstępu wymaganego wtedy. Ofc jest piękne zesranie xDD #samochodoza #konfitura #rower
Jakby ktoś był ciekaw jak idiota zaparkował To jest droga pieszo rowerową (ogółem tragiczna bo wzdłuż wyjazdów z posesji, co muszę pogratulować projektantom xD)
@real_scoria: aktualnie przy takich sytuacjach robi się drogi w ten sposób że masz wyjazd jako chodnik, a później już na płasko na wysokości drogi droga rowerowa. O tym też ludzie pisali przy okazji słynnego niedawno warszawskiego „pumptracka” - tej nowej drogi rowerowej z której wszyscy mieli bekę xD
Tu ta droga pieszo rowerową ma 3m szerokości, więc po prostu 1.5m chodnika z podjazdem, a później 1.5m pasa rowerowego wzdłuż ulicy
Eskerek wyciągnięty z szafy, podjechałem na S Z C Z Y T Wrocławia (wzgórze maślickie) i zadowolony z tego że treningi przynoszą efekty xd Pierwszy raz podjeżdżając pod ten mały wypierdek w maju rok temu jechałem spektakularne średnie 7kmh zatrzymując się dwa razy xDD Dzisiaj udało mi się bez zmiany blatu 16kmh także jakiś progres tam jest (no w sumie od tego czasu zrzuciłem 16kg
@WentylatorDoRozrzucaniaLuznychMysli: no nieźle ktoś pomyślał XD Ale wystarczyło śmieci idealnie, żeby być oficjalnym szczytem Wrocławia. Bez tlenu wjechałem i bez rozbijania obozów, także imo sukces ( ͡°͜ʖ͡°)
Trochę za szybko jak dla mnie żeby to nazwać easy runem, ale szybko musiałem spierdzielać przed słońcem bo coś co wydawało mi się na mapach lasem, było otwartą polaną xD Chłop się w kwietniu przypiekł no nie wyczymie
Cztery dni po tych próbnych zawodach mnie bolały nogi na tyle że nie chciało mi się nawet iść po bułki z mieszkania xdddd Przestało boleć więc easy run, jest ok
@Reepo: bo masa orlików porozrzucana po mieście i te przy stadionie miejskim, plus futsal to za mało, trzeba wincyj. A jak chcesz sobie spróbować krykieta, curling albo inne coś popularne na świecie to się mieszkańcu p-----l.
@Reepo: @eXtermi14 Po pierwsze będą tam też inne boiska. Po drugie, we Wroclawiu nie ma ani jednego boiska do gry po 11. na którym można rozegrać mecz ligowy od listopada do kwietnia. Dzieciaki jeżdżą do Zmigrodu czy Środy Śląskiej. Także z tą piłka to też nie za wesoło jest.
Garmin coś mi naliczył 200m więcej, coś chłop nieoptymalnie biegł i wg zegarka 5:58/km czyli poniżej celu 6:00 aleeeee no oficjalny czas to oficjalny czas, czyli 15k w 1:30:25 (6:01/km). Poprawi się to w czerwcu na półmaratonie.
Zadowolony, chociaż ostatnie 3 km były trochę ciężkie xDD A no i jest to mój PR na 10 i 15km, jakby wiem że to nie jest wiele, ale pobiłem swój
Dzień po wlewie leku biologicznego, więc spać mi się chce xDD Ale bez tragedii
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: Runna 5km Easy Run on May 8, 2026 - 14.01.28
Pobierzźródło: IMG_6570
Pobierz