5 produktów, które uznawane są za zdrowe, a nie mają niemal żadnych wartości odżywczych

❌ Kasza kuskus

Kasza kuskus z kaszami ma wspólną jedynie nazwę, bo wytwarzana jest z… białej mąki i zdecydowanie bliżej jej do białego makaronu, niż do kaszy.

Podobnie jak biała oczyszczona mąka, kasza kuskus ma bardzo mało składników odżywczych. W niemal wszystkie jest niestety uboga – ma bardzo mało wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, potasu, cynku, kwasu foliowego iPokaż całość

Polecam zrobić samemu Chicken Butter oparte na kuchni indyjskiej

Moje wyszło ciut za ostre bo dodałem o jedną papryczkę wiri-wiri za dużo - ale można zmniejszyć ostrość jogurtem greckim ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gdyby ktoś chciał przepis to mogę wrzucić

#gotujzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie

DAX Futures – zimny prysznic dla popytu

Cały ubiegły tydzień można byłoby zamknąć w dwóch dniach, bo czwartek i piątek rozgrzał dwie strony rynku do czerwoności. Z tego zmagania to chyba jednak popyt wychodzi bardziej pokiereszowany. Mimo wzrostowego tygodnia pojawił się kolejny sygnał, że kupującym nie udaje się utrzymać powyżej istotnego oporu.

Najlepiej widoczne jest to na tygodniówce w cenach OHLC. Odkąd wsparcie w okolicy 12400 zostało we wrześniu złamane i zmienionePokaż całość

Czas wielkiej zmienności - otoczenie makro i rynek nieruchomości okiem analityków PKO BP - relacja.

Dziś byłem na webinarze analityków z PKO BP, prezentację prowadził Piotr Bujak - Główny Ekonomista i Dyrektor Departamentu Analiz EKonomicznych oraz Wojciech Matysiak - Kierownik Zespołu Analiz Nieruchomości.

Skrót dla wypoku.

Tu linki do poprzednich:
29 września 2022 mBank
15 września 2022 Nationale Nederlanden
6 sierpnia 2022 BNP Paribas

Otoczenie makro na świecie
Przedstawicielka Bundesbanku Isabel SchnabelPokaż całość

Bety na najbliższy czas:

- nie będzie żadnego pivotu, MMT nie działa, wracamy do starej, dobrej ekonomii, rynki wmówiły sobie, że banki centralne wrócą rychło do dodruku, ale przy tej sytuacji to mrzonki

- dolar będzie dalej się umacniał, bo USA jako jedyne na świecie mogą eksportować swoją inflację

- EBC będzie się kręcił jak g... w przeręblu, za dużo decydentów za mało woli aktywnego działania

- inflacja będzie dalej rosnąć, cięciaPokaż całość

Wizyta prezydenta Emiratów w Moskwie

Jutro do Moskwy ma przyjechać prezydent Emiratów - Mohamed bin Zayed. Podobno ma zaoferować mediacje między Rosją a USA. Timing wizyty jest jednak niefortunny - tydzień temu OPEC+ zdecydowało o zmniejszeniu wydobycia ropy, a USA zaczęło oskarżać KSA i ZEA o popieranie Rosji.

Tekst tradycyjnie dostępy także na Blogu.

Od początku rosyjskiej inwazji na Ukrainę, postawa ZEA - podobnie jak sąsiedniej Arabii Saudyjskiej - jest dość skomplikowana.Pokaż całość

:)
#f1

Cumple, na szczęście nie ma się czym przejmować. Jest dobrze.
#gielda
https://www.reuters.com/markets/rates-bonds/ubs-credit-default-swaps-hit-decade-high-after-credit-suisse-blow-out-2022-10-03/

Na wykopie nie publikuję, ale zajawkę mogę dać. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wojna. Stan na godzinę 10:00 z dnia 04.10.22 z perspektywy Rosjan

https://www.hejto.pl/artykul/wojna-stan-na-godz-10-00-04-10-22
#aryoconcent #ukraina #rosja #wojna

zamiast powitania słów #porannaporcja Drepanoides anomalusów

Drepanoides anomalus - gatunek węża, jedynego przedstawiciela rodzaju Drepanoides w podrodzinie Ślimaczarze (Dipsadinae) z rodziny połozowatych (Colubridae). Występuje w Amazonii w północnej Brazylii, a także w przyległych regionach Gujany, Wenezueli, Kolumbii, Ekwadoru, Peru i Boliwii. Zasiedla niziny i regiony górskie do 1000 metrów nad poziomem morza. Są obecne głównie w lasach deszczowych, ale odwiedzają sąsiednie siedliska. Prowadzi naziemny i prawdopodobnie nocny tryb życia. Samice składają jaja.Pokaż całość

Jesli macie zatwardziałych, ślepych fanatyków PiS to podeślijcie im komentarz do 50% podatku Sasina
#gielda #gospodarka #ekonomia #pieniadze #inwestycje #neuropa #4konserwy #polityka #bekazpisu

DAX Futures – U-Boot
Wielu zaskoczeń tydzień nie przyniósł i popyt nadal jest w słabej kondycji. Mamy trzeci spadkowy kwartał z rzędu, czyli sytuację, którą ostatni raz widzieliśmy przy okazji kryzysu finansowego, a wcześniej w okolicznościach pęknięcia bańki internetowej. Mimo tak długiego okresu spadków nie widać technicznych oznak poprawy, a nawet wydaje się, że przecena może nabrać większego impetu.

Sygnał do kontynuacji zjazdu poszedł z interwału godzinowego i opisywana tydzień temu konsolidacjaPokaż całość

Ale klimacik ustrzeliłem

Pokaż spoiler

#wies

Trading z użyciem analizy technicznej – czyli jakim cudem jestem do przodu 632,23% od początku roku.

Kończy się właśnie 3 kwartał osobistego wyzwania, które w dużej części dzieje się dzięki wykop.pl.

TLDR – uprawiam trading ściśle oparty na analizie technicznej i bardzo restrykcyjnym zarządzaniu kapitałem, wrzucam dużą część pomysłów na transakcje na wypokowym tagu #gielda i jestem do przodu na ten moment 632,23%, a większość zrealizowanego zysku była właśnie z transakcji naPokaż całość

Towarzysze giełdowej doli i niedoli, jak dotrwam cało do 22.00 to opublikuję wyniki po III kwartałach swoich rynkowych zmagań, gdzie większość wyniku pochodzi z moich wpisów AT wrzucanych na tym tagu.
Lekko spoilerując - najprawdopodobniej zamknie się to w przedziale pomiędzy 620% a 670%. To jest takie #!$%@?, że głowa mała.
Będzie bardzo dużo szczegółów, jednak wszystkie karty odkryję dopiero po pełnym roku.

#gielda #smiesznekreski

Oszałamiające cytaty na temat tego, jak blisko byliśmy dziś katastrofy.

Starszy bankowiec opisujący odwijanie dźwigni w Gilts jako bliskie wywołania "momentu Lehmana". Zarządzający aktywami oskarżający Bank Anglii o ignorowanie wezwań do wcześniejszej interwencji.

https://twitter.com/BondHack/status/1575208869889835008

-----

Bank Anglii uruchamia 65 mld funtów na uspokojenie rynków.
Bank centralny wyda 5 mld funtów dziennie przez 13 dni, ostrzegając przed "istotnym ryzykiem dla stabilności finansowej Wielkiej Brytanii".

Bank Anglii podjął w środę nadzwyczajne działania,Pokaż całość

8ptk i Grunwald xd
#gielda

Czuje się dobrze człowiek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gielda #inwestycje

Przekopiuję tutaj to co pisałem na Twitterze ponieważ o rosyjskim systemie mobilizacji jest dużo mylnych przypuszczeń w sferze publicznej. A teraz na poważniej. Najpierw "teoria" a potem "praktyka".

TEORIA:
Cechą charakterystyczną armii naszego wschodniego sąsiada jest system mobilizacji i rezerw odziedziczony jeszcze po czasach ZSRR. Jego rola została utrzymana i mimo przemian z ostatniego ćwierćwiecza należy pamiętać że w przypadku systemu rozwinięcia mobilizacyjnego SZ FR cały czas mamy do czynienia z armiąPokaż całość

Witam Państwa wszystkich bardzo serdecznie na Akademii Chłopskiego Rozumu.

Dzisiaj lekcja pierwsza, na zachętę metody retoryczne, które pomogą nam wygrać każdą dyskusję. Na pierwszy ogień niezawodne:

A JA NIE WIDZĘ

Sposób użycia:

1. używamy kiedy nie zgadzamy się z jakąś tezą / jakimś zjawiskiem

2. odpowiednio spreparowany pocisk ma wywołać zachętę, aby ktoś nam pokazywał czego nie widzimy

Przykłady:

- Andrzej, po ogródku biega jeż!
- A JA NIE WIDZĘ

- NaPokaż całość

Krótki scenariusz stagflacyjny zamiast straconej dekady - sytuacja makro oczami analityków Nationale Nederladen.

Byłem dziś na spotkaniu z analitykami makro z inwestycyjnej części grupy NN. Małe resume dla wypoku:

1. Polskie finanse publiczne są w doskonałej kondycji mimo programów społecznych. Miejsce do stymulacji rynku jest spore, a gospodarka jest coraz bardziej konkurencyjna i ciężko ją zdusić.
2. Stopy procentowe to utrzymanie okolic 7 w początku przyszłego roku, powolny zjazd do 4% wPokaż całość

#f1 #f1memy

Pokaż spoiler

#cle #coalenerg dziś +76% a TKO na koniec +120% :)
I teraz poczytajcie sobie jaka spekuła wbiła w ten papier:
https://gazetagieldowa.pl/spolki-gpw/coal-energy-gdzie-ten-wegiel/
np.

Większość kopalni znajduje się na terenie Donbasu zajętego przez Rosjan i spółka nie kontroluje tych aktywów.

A właściwie znajdowały, bo spółka sprzedała spółki zarządzające tymi kopalniami w 2020 i 2021 r.

Pozostały 2 kopalnie na terenie Ukrainy w Dobropolu i Torecku.

Jednak wydobycie węgla na tych terenach jest mikroskopijne.

W

Pokaż całość

O #!$%@? #!$%@? XDDDDDDDDDDDDDDDD
#f1