Zegarki Garmin. Pomozcie, jest tyle tego ze zglupiec idzie... Myslalem o zegarku w celu sledzenia krokow, tetna, snu, monitorowania treningu silowego (tetno, spalone kcal), sluchanie muzyki ze spotify, synchronizacja z apka w telefonie oraz wytrzymalosc baterii na min 5 dni. Platnosc zegarkiem, wysylanie wiadomosci glosowych to bylby dodatkowy atut, plabuje zaczac biegac wiec w tym kierunku mysle ze powyzej wymienione cechy zaspokoja to. Budzetowo myslalem do 3k ale jesli zegarek za ok.Pokaż całość

Zawsze mnie ciekawiło co tutaj jest napisane w braille'u. Jest jakieś niewidomy który może przetłumaczyć? #niewidomosc #niewidomy #slepota

Kiedyś to było. Plac zabaw koło Gimnazjum nr 16 w Lublinie przy ul. Poturzyńskiej. Obstawiam koniec 90 lub początek 00. Tak, tam na górze to dziecko, drabinka była wysoka na ok 4m ale za dzieciaka wydawałoby się, że ma z 10. Obecnie na tym terenie jest boisko ze sztuczną trawą.

#lublin #starefotografie #nostalgia zdjęcie znalezione prawdopodobnie na jakiejś grupie o lubelskim Czechowie.

Zycze skutecznego progresu 2023 ! Czy ktos ma moze gotowy plan obwodowy na redukcje ktorym zechce sie podzielic? Po chorobie i przerwie 2 tyg. chce wrocic i przycisnac redukcje planowwo na ok. 3 miesiace (8kg +/- do zrzucenia). Chce zmaksymalizowac spalanie kcal jednoczesnie utrzymujac mase miesniowa. Waga obecnie ok 77kg, cel ok. 70kg przy 173cm wzrostu. Do tej pory ciagle FBW trenowalem, a chialbym trening skrocic do minimum by skupic sie naPokaż całość

W Nowym roku zycze sobie i Wam by kieszonkowcy z rzadu zostali rozliczeni i spotkala ich kara adekwatna do czynow. Wlasnie ogarnalem, ze nizsza wyplata jaka mi przyszla to zaden blad lecz drugi prog podatkowy. Podsumowujac: Pracowalem wydajniej wiec zarabialem kapke wiecej przez wiekszosc roku, by na koncowke roku dostac pensje bliska pracownikom z nizszego szczebla ლ(ಠ_ಠ ლ) Haa tfuuu na zlodziei.

Czy jest sens brać kombi? Nigdy nie miałem a w sumie umoziliwylo by to wyjazd gdzieś dalej w 4 osoby. Do tego byłby zamontowany bagażnik rowerowy na haku. Obawiam się troszkę że była by to już strasznie długa limuzyna. #motoryzacja #kombi

U was też wyjątkowo krótko były fajerwerki?
Coś sie w sumie zmieniło w prawie/obyczajach czy po prostu kryzys xD? Jeszcze rok temu od 17 do 5-6 rano cały czas ktoś strzelał, dzisiaj w rzeszowie postrzelali z 30 minut i wsio.
#sylwesterzwykopem

Zdycham dziś od 4 rano - ból stawów, ciężka głowa, dreszcze, kaszel i gorączka. Pojechałem do lekarza - diagnoza grypa. Teraz na przemian mam zimne drgawki albo jest mi mega gorąco. I jeszcze 150 za leki.

#zalesie #grypa

Zaraz nowy rok, nowy ja czy coś tam. Tak czy siak warto mieć jakiś punkt odniesienia, żeby widzieć że nasz trening na siłowni daje jakieś efekty. Pomimo iż amatorsko trenuje w kierunku trójboju, fajnie też obserwować zmieniająca się w czasie sylwetkę. A zatem na zakończenie tego roku zostawiam zdjęcie poglądowe na luzie i z lekką napinką bo pozowaniem tego nie nazwę :D Światło naturalne, zdjęcie z rana po przebudzeniu, waga 79kg. #Pokaż całość

Przyzwyczaiłem się do tego, że czasem w niedzielę rano gorące są puste, bo patusy biły się w klatce.

Ale nie spodziewałem się pustych gorących w środku tygodnia, bo patusy bijące się w klatce zrobiły jakąś dramę.

#wykop #mikroblog #heheszki

Co sądzicie o szorowaniu własnymi szczotkami i szmatami na stacjach BEZDOTYKOWYCH ?
Ta para dziadków nie przejmowała się kolejką do mycia, grzeczne zwracanie uwagi też nie działa na ludzi lvl60+ oni żyją dłużej i wiedzą lepiej gówniaku!
#elzera #lodz #myjnia

Zemsta najlepiej smakuje na zimno.

Rok pracowałem w firmie, która zajmowała się pisaniem wniosków i realizowaniem projektów z hajsu od państwa. Różne fundusze, projekty itp. Szybko okazało się, że ideologicznie nam nie po drodze, ale nie mieszam życia prywatnego z tym co dzieje się w pracy. Ogólnie ja sam robiłem fajne rzeczy i praca mi się podobała. Unikałem zarządu i było spoko.

O tym, że się żegnamy dowiedziałem się 10 dni przez końcem umowyPokaż całość

Czy ktos wie jak wylaczyc te cholerne komunikaty lub gdzie znajde opcje zmiany gier miedzyplatformowych? (XBOX SERIE X) #warzone

Jakie konkretne badania polecacie zrobic dla chlopa lvl 30 w celu sprawdzenia stanu zdrowia pod katem treningow silowych by miec pewnosc czy wszystko gra ? Na pewno tescia chcialem zbadac, podstawowa morfologie + mocz, mysle o kortyzolu i innych hormonach majacych wplyw w tym sporcie, no i moze poziom witamin itp. zrobilbym, co warto sprawdzic ?
#mirkokoksy

Chcialbym was uczulic na cos w co bym nie uwierzyl sam, gdybym sam nie doswiadczyl tego dwukrotnie. Jako ze szanuje swoj zarobiony pieniadz to chcac kupic np. TV najpierw robie research w internecie i szukam najbardziej odpowoedniego dla mnie produktu, ktory spelni oczekiwania i bedzie wart swojej nienaciaganej ceny. Robie sobie screeny ze sklepu internetowego np. Media Markt danego egzemplarza by zapisac kilka opcji,ktore mnie interesuja wstepnie i tak tez zrobilem ostatnio,Pokaż całość