#stepujacybudowlaniec #budujzwykopem #remontujzwykopem #drzwi
Mirasy złote rączki
Czy jest jakiś taki „haczyk” który mogę zamontować na ścianie i jak otworzę drzwi do ściany to od góry zahaczam te drzwi do ściany żeby się nie zamykały? Bo k-----y dostaje bo mi się drzwi same przymykają a chce np. mieć cały czas otwarte na oścież (bo jeździ robot sprzątający) i chcę żeby na dole nie byłoPokaż całość

Macie może do polecenia jakąś wagę kuchenną? Od dłuższego czasu mam tanią esperanzę i niby daje radę, ale czasami mam problem z przyciskami (są dotykowe i nie zawsze zadziałają jak się ma mokrą rękę, czy pochlapie się wagę i wtedy potrafi szaleć i się przełączać między trybami). Dodatkowo denerwuje mnie, że szybko się wyłącza i dosypując składniki czasami muszę ją dotykać, żeby przypadkiem nie przeszła w stan czuwania podczas ważenia.
Co doPokaż całość

wchodzicie z redukcji na masę na pełnej k-----e czy stopniowo zwiększacie kalorie?
#mikrokoksy

#mirkokoksy
Miałem przerwę ok. 9 dni od siłowni, to taki standard, że jak wróciłem, zrobiłem przysiady itd. to teraz mam zakwasy? Na klacie, rękach też czuje. Od 7mcy chodzę regularnie co drugi dzień. Da się z tym żyć, ale myślałem, że już trochę się przyzwyczaiłem i że po tygodniu nie będzie mnie rypać.

I robię fbw cały czas, zazwyczaj 5x5 i się zastanawiam - przy pierwszej serii np. Bp ostatniePokaż całość

Potrafię zjeść 5 w ciągu dnia tych serków i tak co 2 dzień

Mają trochę cukru bo w kubku 9g

Co uważacie o nich?

#mikrokoksy

Hej.

Czy wycofano sprzedaz tego pysznego skurczybyka? W Krakowie brak w jakimkolwiek Lidlu #mikrokoksy #dieta

https://www.filmweb.pl/film/Stacja-2001-9725 Gdzie go mogę obejrzeć? Nigdzie nie idzie znaleźć online.

#gdzieobejrze #film #filmnawieczor

Rozpocząłem urlop i nie mam w co grać xD

Skończyłem #darksouls3 i #eldenring i mam już przesyt gier od from software, więc pograłbym w coś innego.

Tylko, że nie mam pomysłu w co. Myślałem o baldurs gate 3, ale po obejrzeniu gameplayu stwierdziłem że to nie jest gra dla mnie.

GryPokaż całość

Ostatni dzień redukcji dzisiaj i czuję się jak góvvwno. Rozdrażnienie 10/10, pokłócony z całą rodziną, chociaż ich unikam. Wszystkie drobnostki urastają do rangi nieszczęścia, poczucie beznadziejności. Od rana rozdrażnił mnie dźwięk muzyki, źdźbło trawy chwiejące się na wietrze i inne bzdury. Leżenie i brak mocy na cokolwiek. Na szczęście od jutra wejście na zero kaloryczne na kilka tygodni. Nie pamiętam dnia kiedy było gorzej. Jeszcze za kilka godzin idę na ostatni treningPokaż całość