KALISTENIKA i jej EFEKTY
- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Siła i sylwetka
zĆwiczenia na barki z masą ciała
z#streetworkout #kalistenika
z5 banalnych ćwiczeń na wzmocnienie brzucha
zSiemanko, witam wszystkich widzów. Sklejka z moich ostatnich zawodów.
zPoradnik Treningowy, jeżeli macie mało czasu na trening taki zestaw ćwiczeń idealnie się sprawdzi
z5 edycja Mistrzostw Polski. Co za niesamowita atmosfera.
zPozytywny wyjazd na Mistrzostwa na Słowację
zPoradnik dla osób które zaczynają swoją przygodę z tymi sportami Za darmo, w domowych warunkach, bez ograniczeń.
zNie masz czasu na siłownie ? Nie stać Cie na karnet ? Spróbuj tego treningu ! Siła, sylwetka, wytrzymałość - wszystko w jednym filmiku.
zJak oni to robią ?
zPotężna pompa z własną masą ciała
zBar Warrior - Polish power
zTak powinno wyglądać rozciąganie ! Na samym końcu poziom aałłłaaaa
zRośnie nowe pokolenie ! Mają chłopaki krzepę.
zmoże zdążymy przed urlopem.
zParę ćwiczeń na wzmocnienie brzucha dla osób początkujących.
zWykop.pl