KALISTENIKA i jej EFEKTY
![KALISTENIKA i jej EFEKTY](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_GOf38XrGzRXr5rPNMoOWGeAnoJpSB03d,w220h142.jpg)
- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Siła i sylwetka
zĆwiczenia na barki z masą ciała
z#streetworkout #kalistenika
z5 banalnych ćwiczeń na wzmocnienie brzucha
zSiemanko, witam wszystkich widzów. Sklejka z moich ostatnich zawodów.
zPoradnik Treningowy, jeżeli macie mało czasu na trening taki zestaw ćwiczeń idealnie się sprawdzi
z5 edycja Mistrzostw Polski. Co za niesamowita atmosfera.
zKiedy gabaryty idą w parze z umiejętnościami
zPozytywny wyjazd na Mistrzostwa na Słowację
zPoradnik dla osób które zaczynają swoją przygodę z tymi sportami Za darmo, w domowych warunkach, bez ograniczeń.
zNie masz czasu na siłownie ? Nie stać Cie na karnet ? Spróbuj tego treningu ! Siła, sylwetka, wytrzymałość - wszystko w jednym filmiku.
zĆwiczenia na KLATKĘ (BEZ SIŁOWNI) - TRENING
zJak oni to robią ?
zPotężna pompa z własną masą ciała
zBar Warrior - Polish power
zTak powinno wyglądać rozciąganie ! Na samym końcu poziom aałłłaaaa
zRośnie nowe pokolenie ! Mają chłopaki krzepę.
zRocznica
od 09.02.2022
Wykop.pl