Dalszy wynik mojego eksperymentu podbijania T jak najwyzej naturalnie. Mam 34 lata a w wieku 24 lat kiedy pierwszy raz badalem mialem 624 ng/dl.

Teraz 1031 ng/dl:

Waga 75kg, body fat na oko 20%.

#silownia #zdrowie #mikrokoksy

Za PO o tej porze skrobałem szyby w zalanym do pełna samochodzie, a potem jechałem do pracy. Dzisiaj skrobię szyby w chacie, żeby zobaczyć czy samochodu nie z------i, a potem jadę do pracy autobusem. Fakty, nie opinia.
#gorzkiezale #zalesie #bekazpisu

Przypomnijcie sobie tego Pana, który ogrywał Portugalię z Cristiano Ronaldo w pięknym stylu, gdzie bordowi byli wtedy w światowym topie. Dzisiaj cieszymy, że z przegranej, ale bardziej boli to, że nie potrafimy wymienić nawet pięciu podań, wyjść za swoją połowę. Mówcie co chcecie, Polska piłka to dalej jedno wielkie g---o, a Kanał Sportowy, który niby składa się z najlepszych dziennikarzy to tylko tuba propagandowa, która ma mieć wtyki w reprezentaci, żeby nabijaćPokaż całość

Tak wygląda przekrój japońskiego podmorskiego kabla telekomunikacyjnego
#heheszki #foodporn

Ludzie nie powini palić w przestrzeniach gdzie mogą narazić innych na wdychanie dymu. Dym papierosowy jest szkodliwy w każdych ilościach, a jego zapach jest nieprzyjemny dla osób niepalących.

#changemymind #popularnaopinia #niepopularnaopinia

#famemma #fagata

jak można być tak pięknym

Ludzie życzę wam żebyście nie sprzedali się za 700 plus i 14 emeryturę w 2023 roku.

(╯︵╰,)

#bekazpisu #ekonomia #inflacja #polska

Hej Mirki,
Na wykopie jestem od 7 lat i robię pierwsze #rozdajo z okazji otwarcia własnego sklepu internetowego gdzie kupicie stal do wypieku pizzy w piekarniku.

Zasady: wśród plusujących zostanie wylosowana jedna osoba, która otrzyma stal prostokątną 380 x 350 x 6 mm, która jest 100x lepsza od kamienia, zmieści się do większości piekarników i pozwoli na wypiek fajnej picki w stylu neapolitańskim.

Losowanie w Dzień Dziecka 01.06 o 21:37 przez #Pokaż całość

Otwieram nitkę z najlepszymi (według was) koszulek piłkarskich.
Moja propozycja: Arsenal 2005-06 strój domowy.

#pilkanozna #mecz

Siema, siema

Pierwszy start za mną, dziś około 17 kolejny.

Póki co, 2x srebrny medal, tytuł v-ce mistrza polski seniorów do 102,5kg. Mega zaskoczenie i satysfakcja, jako, że byłem najmłodszy w kategorii i miałem kilka kg niedowagi. Forma siadła idealnie, chociaż dziś po załadowaniu wczoraj lekkim syfem, jestem pełniejszy i bardziej wyrazisty, więc może być grubo.

DodamPokaż całość

Siema, przede wszystkim wesołego jajka wszystkim dużo zdrówka czy jak to się tam życzy.

Jak dużo osób kojarzy, przygotowania trwają, dla mnie świąt nie ma, za 5 dni weryfikacja, za 6 i 7 dni starty w zawodach. Waga dość fajna, bo będę w drugiej najcięższej kategorii czyli 102,5kg, gdzie na początku sezonu myśleliśmy, że zostanie ze nie 90. :)

Przygotowania przebiegły pomyślnie, mimo kilku problemów. W głównym zdjęciu pochwale się moim największym wsparciem,Pokaż całość

Ale Vateusz i Pisiory zostały zaorane przez "rozczochranego belga" XDD

#tvpis #bekazpisu #bekazprawakow #4konserwy #neuropa

#niedajdupy <--- tag do obserwowania

#polska #bezdomnosc #przegryw #alkoholizm

Dzień dobry.
Zaczynam szósty dzień bezdomności.Pokaż całość

XDDDD

#kanalsportowy #doda #heheszki

Dobrze rozumiem dzisiejszy dzień?
1. Ruski okręt desantowy poszedł z dymem.
2. Polski ład poszedł z dymem.
3. Minister rozwoju poszedł z dymem.
4. Ruski kocioł pod Kijowem jak i cała ich ofensywa (a właściwie to już defensywa) bez ogłoszenia mobilizacji idzie z dymem.
5. Pogłoski, że Biden ma się spotkać z Trzaskowskim i cały misterny PRowy plan pisu też pójdzie z dymem.Pokaż całość

#heheszki
#ukraina

Można wiele zarzucać TVP i dużo o nich mówić, ale trzeba uczciwie powiedzieć, że w tych trudnych czasach jako stacja telewizyjna to nadal propagandowy ściek obozu władzy.

#wojna #rosja #ukraina #tvp

Reporter który ryzykuje życie by dostarczać nam wiadomości. Nie zapomnijmy również o jego operatorze kamery. SZANUJESZ? PLUSUJESZ

#ukraina #wojna #rosja

TO SIE NIE DZIEJE XD

#wojna #rosja #ukraina

LUDZIE CUD, SCHUDŁEM JUŻ 1,5 KG NA KETO. DIETA CUD

Pokaż spoiler

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #ketoza #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021