Niestety, XXI wiek i zachodzące w nim rewolucje wciąż potęguje poczucie samotności wśród ludzi. Mają na to wpływ szybko postępujące zmiany społeczno-technologiczne, które wybijają ludzi z prowadzonego przez wieki rytmu.

Relacja z mamą w dzieciństwie ma ogromny wpływ na rozwój i funkcjonowanie dziecka w przyszłym dorosłym życiu.

Uwolnienie się z toksycznej relacji jest często trudnym, ale niezwykle ważnym krokiem w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne i osiągnięcie lepszej jakości życia.

Tradycyjnie mówi się, że otwarcie się na psychoterapię jest bardziej kobiecym gestem, a mężczyźni często są zachęcani do ukrywania swoich emocji czy problemów. Jednakże, coraz więcej mężczyzn przekonuje się do wartości terapii i coraz śmielej decyduje się na ten krok. Brawo Panowie!

Ból głowy, problemy z zaśnięciem i gonitwa myśli dotycząca pracy dopada cię w każdą niedzielę wieczorem? Na samą myśl o nadchodzącym dniu i ilości zadań do wykonania masz ochotę zaszyć się pod kołdrą z ulubionym netflixowym tasiemcem? To może być oznaką wypalenia zawodowego.