Transformacja nienaturalna.
Jedna z moich ulubionych transformacji, z grubego do chudego, a potem do dowalonego chłopa. :)
Wzrost 185cm.
Kalorie
Jedna z moich ulubionych transformacji, z grubego do chudego, a potem do dowalonego chłopa. :)
Wzrost 185cm.
Kalorie
98kg->70kg.
Półtora roku czasu, dużo momentów w których po prostu staliśmy w miejscu bo chłopak studiował i nie miał głowy do trzymania się w 100% planu.
Ostatecznie
@BratEustachy Tak, nie każdy brzuch będzie idealnym sixpackiem. Kostka jest też dość płaska, będzie można to w okresie masowym poprawić dopiero.