Jakaś sarenka wpadła prawie pod koła
3x3x250
1x270
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout
3x3x250
1x270
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout
@Kasahara: to uczucie kiedy twuj borsuk zabral całe obciązenie dla trójbojowców i udaje niewiniontko
Konferencja AWS re:Invent w Las Vegas dobiegła końca. W tym roku głównym tematem dla mnie były mistrzostwa AWS DeepRacer. Jest to samochodzik który używa uczenia maszynowego żeby jeździć po torze.
Ukończyłem na dwudziestym miejscu z 52 finalistów. Jestem bardzo zadowolony z mojego modelu, jeździł dość stabilnie. Wiedziałem że nie mam szans z najlepszymi, ale miałem nadzieję że nie będę ostatni. Nie liczyłem na awans do drugiej tury, do top 32 a tu taka
Ukończyłem na dwudziestym miejscu z 52 finalistów. Jestem bardzo zadowolony z mojego modelu, jeździł dość stabilnie. Wiedziałem że nie mam szans z najlepszymi, ale miałem nadzieję że nie będę ostatni. Nie liczyłem na awans do drugiej tury, do top 32 a tu taka
źródło: comment_1670190811lFI3aRIyZZD7JAZ22mm04t.jpg
Pobierz@tos-1_buratino: może być drogie, ale są sposoby żeby obniżyć koszty. W zasadzie po 6-8 pierwszych miesiącach jedyny koszt dla mnie to czas
@vossinho2: mam model którym w 2019 zająłem 3. miejsce na AWS Summit w Londynie. To było tydzień odkąd zacząłem trenować, pomyślałem że pewnie fuksem. To był model na tor reinvent 2018. Na summit 2022 było inny tor, przygotowałem kilka modeli, wszystkie mierne. Ten z 2019 pojechał bajecznie, przegrał tylko z... Modelem z 2019 ówczesnego zwycięzcy. Ale na reinvent nie byłem w stanie nim zrobić okrążenia bez resetów. Wypadał na każdym
Nowe wersje Javy oraz Tomcat 10
Nowe wersje Javy
Dzisiaj dodaliśmy nowe wersje Javy (OpenJDK): 17, 18 oraz 19. Dostępne pod
Nowe wersje Javy
Dzisiaj dodaliśmy nowe wersje Javy (OpenJDK): 17, 18 oraz 19. Dostępne pod
@retardo: Nowości w naszej firmie są wprowadzane następująco:
CT8.PL ➡ Small.pl ➡ MyDevil.net
Zanim nowe rozwiązania trafiają do MyDevil.net są już przetestowane przez tysiące użytkowników naszych innych marek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
CT8.PL ➡ Small.pl ➡ MyDevil.net
Zanim nowe rozwiązania trafiają do MyDevil.net są już przetestowane przez tysiące użytkowników naszych innych marek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dwa ostatnie badania Boom z labalatorium toksykologicznego
Test Tabletki - 177 mg testosteron acetate / 185 mg testosteron cypionate na tabletkę
Exemestane - 26 mg w tabletce
Gdzieś tam będą wrzucone z kodami dostępu, tu nie daje, bo moderacja się zesrała i znowu bym miał pewnie 2 tygodnie wakacji
Test Tabletki - 177 mg testosteron acetate / 185 mg testosteron cypionate na tabletkę
Exemestane - 26 mg w tabletce
Gdzieś tam będą wrzucone z kodami dostępu, tu nie daje, bo moderacja się zesrała i znowu bym miał pewnie 2 tygodnie wakacji
@Kasahara: Jesteś moim fanem, chciałbym być taki jak Ty <3
Drodzy grupowicze,
Jestem niewidomym masażystą i jednym z administratorów grupy. Dwa tygodnie temu mój pies przewodnik, który na ulicach Wrocławia jest moimi oczami, zerwał sobie więzadło. Skutek jest taki, że przez najbliższych kilka tygodni nie może pracować, a dodatkowo czeka go dosyć kosztowny zabieg i rehabilitacja. Mam nadzieję, że wróci do formy i za jakiś czas znowu ruszymy razem w miasto, tymczasem jednak jestem zdany na białą laskę i czeka mnie wydatek rzędu
Jestem niewidomym masażystą i jednym z administratorów grupy. Dwa tygodnie temu mój pies przewodnik, który na ulicach Wrocławia jest moimi oczami, zerwał sobie więzadło. Skutek jest taki, że przez najbliższych kilka tygodni nie może pracować, a dodatkowo czeka go dosyć kosztowny zabieg i rehabilitacja. Mam nadzieję, że wróci do formy i za jakiś czas znowu ruszymy razem w miasto, tymczasem jednak jestem zdany na białą laskę i czeka mnie wydatek rzędu
źródło: comment_1666955317jz94aUGcH6Oz3ArtYuCp45.jpg
Pobierz@kierowcaautobusuofficial to nie ja. Post z FB.
@kierowcaautobusuofficial: ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
Opis dla kolegi:
WE INTERNECIE ŻODYN NIY WIY IŻE JEŻECH PSYM
ŻODYN
Opis dla kolegi:
WE INTERNECIE ŻODYN NIY WIY IŻE JEŻECH PSYM
ŻODYN
źródło: comment_16669557601Ru9s6qcqeG8NrLFnq3gum.jpg
Pobierz
300kg z bloczków, wcześniej 280x3 i 290x2 a w między czasie zerwane 4 odciski
jakieś takie nijakie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #silownia
jakieś takie nijakie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #silownia
@c4ctusj4ck: spoKOoo
@c4ctusj4ck: sumo z podwyższenia, szczyt oszukiwania
170 KG NA KLATĘ HAHAHAHAH
10 KG PR!!!!!
OGIEŃ!!!!!!!
TERA DROGA DO 4 PLATES - 180 KG
10 KG PR!!!!!
OGIEŃ!!!!!!!
TERA DROGA DO 4 PLATES - 180 KG
@DywanTv: Widzę, że jesteś dumny ze 170 na klate. Ale może wyjaśnisz z czego? Z tego, że bebecha użyłeś do odbicia? Przerost formy nad treścią. Ale przed kolegami będziesz szpanował jakiego to ty (specjalnie z małej litery) masz one rep maxa w benchu. Może byś lepiej wykorzystał czas treningowy i zaczął wzmacniać mięsień zębaty poprzeczny głęboki skośny?
Od jutra zaczynamy okres masowy u mnie z @lewusx.
Spora ekscytacja, jeszcze większa motywacja.
Dajcie plusika na zachętę bo plan jest gruby :D
#
Spora ekscytacja, jeszcze większa motywacja.
Dajcie plusika na zachętę bo plan jest gruby :D
#
nie ma nic piękniejszego niż perspektywa o------a 4k kcal na cały dzień
@AVOIDME: Piękniejsze jest o------e 6,5k wiedząc, że jesteś dalej na deficycie ;)
źródło: comment_1664773116IpjfYbFR2lips46ss10FXf.jpg
Pobierz@Poemat: Nie wiem ile musiałbym z---------c żeby tyle jeść, ale zazdroszczę. @pansterydziasz: Musisz często wysyłać @Lewusx fotki w bieliźnie to wtedy da więcej kcal do o------a. Been there done that.
W końcu pykła rekrutacja na junior android dev. Upragniony początek drogi ;-) Od października start!
#programowanie #programista3k
#programowanie #programista3k
@ghost92: graty, dasz wiecej info czego sie uczyles etc? sam myslalem nad nauka kotlina, ale w koncu zaczalem z java, w sumie wiecej widze ofert na juniora java niz android dev
Wymiary po 16 miesiącach trenowania MMA, z ograniczonym treningiem siłowym.
Waga: 111kg(-8kg)
Wzrost: 180-181cm(0)
Ramię: 46cm(-3.5cm)
Pas: 92cm(-9cm)
Szyja: 48.5cm(+2.5cm)
Waga: 111kg(-8kg)
Wzrost: 180-181cm(0)
Ramię: 46cm(-3.5cm)
Pas: 92cm(-9cm)
Szyja: 48.5cm(+2.5cm)
źródło: comment_1664360302Yq46lFW370DNzqMuUyIcgn.jpg
Pobierz
Aktualna suplementacja
- Telmisartan - 20 mg
- Nabicard - 5 mg
- Metformax SR - 1 g
- Heparegen - 3x100 mg
- Telmisartan - 20 mg
- Nabicard - 5 mg
- Metformax SR - 1 g
- Heparegen - 3x100 mg
Siema wykop
Dziś chciałbym zrobić małe #chwalesie, a raczej chwale podopiecznego.
Z kolegą ze zdjęcia współpracujemy już całe 9 miesięcy, przez ten czas udało nam się zgubić równiutkie 35kg (108kg->73kg).
Przez pierwsze 6 miesięcy kolega się tatuował, więc treningu siłowego nie było, ale jako że wcześniej były używane środki, a nie chcieliśmy się odblokowywać bo w planach było odpalenie się w momencie rozpoczęcia treningów, to lecieliśmy sobie około 250mg testa
Dziś chciałbym zrobić małe #chwalesie, a raczej chwale podopiecznego.
Z kolegą ze zdjęcia współpracujemy już całe 9 miesięcy, przez ten czas udało nam się zgubić równiutkie 35kg (108kg->73kg).
Przez pierwsze 6 miesięcy kolega się tatuował, więc treningu siłowego nie było, ale jako że wcześniej były używane środki, a nie chcieliśmy się odblokowywać bo w planach było odpalenie się w momencie rozpoczęcia treningów, to lecieliśmy sobie około 250mg testa
źródło: comment_1664110504XbkOjBwl39hAt4Yl1rWEZC.jpg
Pobierz
Mireczki, dajcie plusa na wytrwałość w walce z białaczką. Kolejna runda chemii przede mną, podobno najtrudniejsza.( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bialaczka #rakcontent #zalesie
#bialaczka #rakcontent #zalesie
Dziś chciałem jeden z małych wybryków natury z którym miałem okazję współpracować.
Podopieczny w tym roku kończy 40 lat, zgłosił się do mnie rok temu w lutym.
Współpracę rozpoczęliśmy od całkowitego wyrzucenia głupot z głowy, zmiany planu ze splitu na PPL (5x w tygodniu), nauczenia czym naprawdę jest intensywność, bo kolega myślał że jak puls na zegarku jest cały czas wysoko to znaczy że robi intensywny trening, oraz tam jeszcze kilka innych
źródło: IMG_9632
PobierzBo klata d------a.. Lepiej wygląda niż niejeden małolat, który ćwiczy od lat. W ogóle nie wygląda na niecałe 70kg.. Nie żebym nie wierzył, a bardziej kwestia, że nieźle wygląda jak na taka wagę piórkowa.
pewnie wynika to z "braku nóg"