Chciałbym kupić #garmin, najlepiej jakiegoś używanego czy w ogóle mi podejdzie używanie smartwatcha. Jakiego taniego Garmina opłaca się wziąć? Czego szukać? Będę używał tylko na siłowni, może bym zaczął biegać - taki jest plan. Im taniej, tym lepiej. Myślałem również o #applewatch, ale na pewno drożej wyjdzie.

#smartwatch #bieganie #silownia #mikrokoksy

Przypominam dziś bieg, jeśli potrzebujecie się gdzieś dziś dostać to zapomnijcie bo banda ignorantów zamiast biegać wokół bulwarów wiślanych woli blokować całe miasto. Przypomnę, że w niedzielę ludzie też pracują, chcą wyjechać za miasto i co jak mieszkam na trasie biegu to nie mogę wyjechać? A co jeśli ktoś zasłabnie w mieszkaniu przy którym jest trasa biegu ile więcej czasu zajmie karetce dojazd? Karetki też będą jeździć jak komunikacja miejska dookoła. LudziePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

Trenuje 3-4 razy w tygodniu, po 1-1,5 h, w pozostałe dni basen.
Średnio mój dzień wygląda tak, że wstaje przed 6:00, praca, siłownia i ok 17 w domu.
Obiad i praktycznie zawsze drzemka do 19:00Pokaż całość

Mirki pijcie ze mną kompot, po latach jeżdżenia gównami co mają 100 km w końcu kupiłem normalne, komfortowe auto i ma ponad 200 kucy.
Volvo s80 2.5t 2010r

#motoryzacja #samochody #chwalesie

rzeczy które należy dopisać do nazwy produktu żeby móc podnieść jego cenę o 50%:

gejmingowy
taktyczny
high protein
bio

Znacie i polecacie jakiegoś trenera, który specjalizuje się w olimpijskim podnoszeniu ciężarów? Potrzebuje kogoś do sprawdzenia techniki, wprowadzenia korekty i ewentualnie dalszej współpracy z planem treningowym.
#mikrokoksy #dwuboj #warszawa

Pytanie do osób, które przebyły chorobę Osgood-Schlatter (jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej)

Mam 26 lat. Pół roku temu po tym jak zacząłem dokładać szybko ciężary na przysiad powrócił ból w lewym kolanie, w którym mam gulę odkąd mam Osgooda.

Prywatnie ortopeda po USG zalecił mi fizjoterapię i jakieś leki. Ogólnie niezbyt miły człowiek, miałem wrażenie, że nabił tylko na kasę, brakowało mu wiedzy z tematu Osgooda.

PoPokaż całość

55 347 + 113 = 55 460

Ustawka na rembertowskim poligonie ;)
W tym miesiącu: 899 km

#rowerowyrownik #rower #gravel #rondo #otwock #100km x11Pokaż całość

Dlaczego niektórzy ćwiczą w samych skarpetach? Ma to jakiś cel poza manifestacją swojego wiesniactwa?
#mikrokoksy

No tak. Siostra Roberta SAMA osiągnęła swój SUKCES. Czym jest ten owy sukces? Poślubienie bogatego biznesmena i stanie się z automatycznie kobietą sukcesu xd

To jest z jednego artykułu ofc.
#kobiety #lewandowski #sport #ciekawostki

592 593 + 34 + 60 + 15 = 592 702

Ostatnie podrygi przed dzisiejszym #triathlon 1/4 Iron Man.

Drugi triathlon w życiu, w czerwcu zrobiłem 1/8 IM, a rok temu na początku wakacji ważyłem prawie 130 kg xD

ŻyczciePokaż całość

517 464 + 153 = 517 617

Lekko zmodyfikowana Wielka Pętla Bieszczadzka, coby zahaczyć o zaporę w Solinie i Myczkowcach

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

281 090 + 121 = 281 211

Miał być wyścig, ale katar skutecznie mnej zniechęcił znając Życie jutro będę miał zawalone zatoki, ale warto było.

Postanowiłem zrobić Sobie Świętokrzyskiego klasyka bez pośpiechu.

MimoPokaż całość

68 719 + 162 = 68 881

Wielkie Chłopy ft. @TypowyXD wyszły z jaskini (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
zaliczone dwie kawiarnie, pierwsze kutwienie na wiatr w mordę, klasyczna mijanka na żyletki przez ameby drogowe - sezon uważam za otwarty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #szosaPokaż całość

Jakie są alternatywy dla PS? Zapomniałem wyłączyć VPN i wylosowałem kolejny raz bana. #polishsource