Wpis z mikrobloga

@Kris26: Chłopie, taki jeden harpagan na tagu biega następnego dnia po maratonie.

Po połówce to można jeszcze tego samego dnia walić regeneracyjne 5km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Niektórzy mówią, że nie można biegać dwa dni po półmaratonie, ale to nieprawda. Można, tylko trzeba robić to powoli. Na tym polega odpowiedzialność.


@Kris26: tam nie można... TRZEBA! To się leczy tak jak kaca ( ͡º ͜ʖ͡º)
Elegancko pobiegane, wszystkie bóle przejdą w mig!
  • Odpowiedz