✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mówili że #bieganie to zdrowie. Myślałem że te gadki o tym, że człowiek się sypie jak #wrak po 30-stce to tylko #glupiewykopzabawy a nie że to smutna prawda.
Od niedawna wybił mi 30 lvl. Od 7-8 lat prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia - dieta zdrowa w klasycznym wariancie 80/20 a może nawet 70/30, na codzień czysta micha a w weekend wleci kilka piwek zero, jakaś kiełba z grilla,
Mówili że #bieganie to zdrowie. Myślałem że te gadki o tym, że człowiek się sypie jak #wrak po 30-stce to tylko #glupiewykopzabawy a nie że to smutna prawda.
Od niedawna wybił mi 30 lvl. Od 7-8 lat prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia - dieta zdrowa w klasycznym wariancie 80/20 a może nawet 70/30, na codzień czysta micha a w weekend wleci kilka piwek zero, jakaś kiełba z grilla,
![mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mówili że #bieganie to zdrowie. Myślałem że t...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/52983f87cd45cfb335dac10bcfd5392aca06d0a07c7320a9df0583f504951bbb,w400.jpg)
źródło: 0235c0ea4655a4fb622a6cf763fc
Pobierz
Może ktoś mi coś tu doradzi.
Mam 33 lata. Od prawie roku zacząłem zauważać u siebie zmiany w wydalaniu. Po pierwsze częstotliwość - zawsze rano po wstaniu jak kiedyś nigdy mi się to nie zdarzało. Po drugie - konsystencja, dość rzadka, budyniowa, (ale nie jest to woda), bez tzw. klocka, szczególnie z rana właśnie, bo jeszcze tam w ciągu dnia ma to bardziej zwartą konsystencję. A po trzecie kolor
Może zaczyna ci się jakieś jelito wrażliwe, ibs. Stresy masz?