@Just_Jump: jako sportowiec to prosta sprawa, ustawień się bokiem, wyciągam swojego margolina, na strzał mam średnio minutę więc leci cała procedura (oddech i te sprawy) i strzelam do dzieciaka, po co ma się męczyć.
Ale raczej nie trafię, bo autobus się rusza, a ja gardzę strzelaniem w ruchu
@Just_Jump: żaden szanujący się fizjoterapeuta dojeżdżał nie będzie. Dobrego fizjo poznasz po tym, że ma grafik zapełniony na długo do przodu we własnym gabinecie.
@Just_Jump Paczify - gotówa do paczkomatu, niestety duże limity albo ponoć na Kandze możesz z localsem się zgadać ale musisz mieć vpna żeby nie robić KYC.
@Just_Jump: Przemek Górczyk, , Podgórska (teraz zmieniła nazwisko na Wojsiat) Ogólnie, Stacja Dywagacja, Podcast Charyzmatyczny i Co ćpać po odwyku Żulczyka i Stachoty
Ależ to otwarcie północnej części obwodnicy usprawniło moje życie (white prądnik here). Piękna sprawa! Gdyby jeszcze południowa część obwodnicy tak się nie korkowała w obydwie strony to byłby istny cud, miód i orzeszki. No ale nie można mieć wszystkiego.. #krakow #polskiedrogi
Czy spotkaliście się kiedyś z „idealnym” planem treningowym? Mam namyśli taki, który byłby ułożony na podstawie badań sprawdzających efektywność danego ćwiczenia na wybraną grupę mięśniową. Wiem że jest dużo zmiennych i dla mnie może być dobrego coś innego, niż dla Franka. #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
@Just_Jump: Jeżeli chodzi o "science-based lifting" to możesz ogarnąć filmiki Jeffa Nipparda, przy pomocy jego materiałów na pewno ułożysz coś sensownego
@Just_Jump: tego wzdłuż ulicy nie ma bo puścili autobus, ten "dziki" jest ale tam ciężko o miejsce. Za bramą masz natomiast praktycznie zupełnie pusto, darmo z apką platinium albo 4pln godzina.
ulicy nie ma bo puścili autobus, ten "dziki" jest ale tam ciężko o miejsce. Za bramą masz natomiast praktycznie zupełnie pusto, darmo z apką platinium albo 4pln godzina.
@Just_Jump: nie wiem, ale mieszkam w okolicy od lat i wiem tyle że nie potrzeba tam żadnych opłat wnosić ;)
Dawno temu sprzedałem samochód. Teraz dostałem info o akcji serwisowej, a nie mam kontaktu do kupca. Jak mógłbym się z nim skontaktować? Da radę jakoś przez urząd? #kiciochpyta #samochody #pytaniedoeksperta
@Just_Jump jak sprzedałem mazdę to chwilę potem dostałem list z info o akcji serwisowej, po prostu olałem temat xD Powinni mieć info o zmianie właściciela i z czasem pewnie sami go poinformują
@Just_Jump: ja czyściłem ręcznikiem papierowym, aż zeszło. Dobre opinie słyszałem o MEGLIO Sgrassatore LEMON i chyba sobie właśnie go kupię do ekspresu, bo ten smar philipsa jest ciężki do usunięcia.
Jak nigdy wcześniej tak nie robiłeś, to rolowanie może być mocno bolesne i na początek spróbuj tych ćwiczeń w pozycji pionowej przy ścianie. A z czasem położysz się i na ziemi z ciężarem swojego ciała wykonasz.
Ale raczej nie trafię, bo autobus się rusza, a ja gardzę strzelaniem w ruchu