Profil: @Jazon - Wpisy (plusowane) - strona 17

#podciaganiezwykopem
87 675 - 63 = 87 612

Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 10 873 podciągnięcia ᕦ(òóˇ)ᕤ. Dziś:

-63 podciągnięcia w 4 seriach (19, 16, 15, 13), nogi

kraven2024

28.05.2025, 16:42:15 via Wykop

2

@nie_umiem_inwestowac: nie mam kaszojada

klefonafide

28.05.2025, 18:09:56 via Wykop

1

A Ty jaką masz wymówkę, by nie ćwiczyć

@nie_umiem_inwestowac: nie mam. Ćwiczę i nie dokładam do tego legendy jakie to nie jest poświęcenie.

nie_umiem_inwestowac

26.05.2025, 15:55:44

1

#podciaganiezwykopem
90 247 - 2 572 = 87 675

Wróciłem, żeby sobie coś czasem na tagu giełda napisać, a przy okazji stwierdziłem, że będę jednak dalej udostępniał postępy z treningów ¯\(ツ)/¯ ten wynik to różnica między tym co pisałem ostatnio, a tym, co mam już nazbieranie w excelu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 10

Jazon

Jazon 26.05.2025, 16:10:02 via Wykop

1

@nie_umiem_inwestowac: oooo dzień dobry, Pan Giga Chad wrócił :D

nie_umiem_inwestowac

26.05.2025, 17:02:24 via Wykop

1

@Jazon: kłaniam się nisko mistrzowi kalisteniki ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

anoysath

19.05.2025, 05:23:30

585

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file7506162982729993377

Pobierz

rybka11111

19.05.2025, 05:41:28 via Android

165

@anoysath

anoysath

19.05.2025, 06:27:57 via Wykop

23

KNF już o tobie wie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@RitmoXL: KNF? pfffff... jakbyś mnie komisją gier i zakładów postraszył to może bym się zlęknął ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anoysath

12.05.2025, 04:20:46

785

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file2577715686012405814

Pobierz

KHOT

12.05.2025, 05:37:53 via Wykop

9

@anoysath: jak mawiają starzy górale: płynie woda w młynie, płynie piniondz. (ʘ‿ʘ)

rybka11111

12.05.2025, 05:45:20 via Android

200

@anoysath ( ͡º ͜ʖ͡º)

anoysath

05.05.2025, 04:21:06

1117

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file3040997797788466650

Pobierz

PolBudMirex

05.05.2025, 05:26:18 via Wypiek

82

@anoysath UWAGA!!! SCAM!!!

Nighthuntero

05.05.2025, 06:00:06 via Wykop

22

@anoysath: Wypłata już była, ale kto wie, zaplusować nie zaszkodzi

anoysath

28.04.2025, 04:42:38

1104

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file6746148069691012395

Pobierz

magic_johnson

28.04.2025, 04:48:42 via Wykop

15

@anoysath: panie młynarzu dziękuję, będzie za co grillować w weekend ( ͡° ͜ʖ ͡°)

askey

28.04.2025, 06:43:02 via Wykop

26

@anoysath: https://www.youtube.com/watch?v=J9byl59_VeY

steel_works

24.04.2025, 10:12:27

1541

Cześć Mireczki.

Mamy dla was chyba całkiem fajne #rozdajo
W ramach promocji i zbliżającego się weekendu majowego Mamy do rozdania 1x "Poręcze do Dipów" lub "Drążek ścienny 120cm" (do wyboru)
Oraz 10x Voucher na 70zł który można przeznaczyć na zakup sprzętu naszej produkcji na steelworks.com.pl

Żeby

źródło: IMG_1818_Easy-Resize.com

Pobierz

1X6D

24.04.2025, 10:16:03 via Android

41

@steel_works u mnie sie zmarnuje :)

KOLEGAMAMY

24.04.2025, 10:19:08 via iOS

836

@steel_works

anoysath

21.04.2025, 07:28:40

858

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file1447941623408759423

Pobierz

cytr0netx99

21.04.2025, 07:29:45 via Wypiek

43

@anoysath można brać wodę do smigusa dyngusa?

extraordinary_seaman

21.04.2025, 07:31:29 via Wykop

35

@anoysath: where's my money, Lebowski?!?

anoysath

14.04.2025, 04:23:13

774

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file7685986473456241743

Pobierz

BombaskaEskadraLotnicza

14.04.2025, 04:25:41 via Wykop

43

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

geebon

14.04.2025, 05:44:03 via Wykop

19

@anoysath: ten młyn to jedyne co mnie jeszcze trzyma w tym przeklętym miejscu (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

anoysath

07.04.2025, 04:22:10

802

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file5973023917626790500

Pobierz

rrobot

07.04.2025, 05:02:24 via Wykop

12

@anoysath: byle do czwartku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gringle_Marynarza

07.04.2025, 05:18:08 via Wykop

6

@anoysath: gib moni plox

anoysath

31.03.2025, 04:51:44

867

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file163659887842643961

Pobierz

T.....r

konto usunięte 31.03.2025, 06:07:18 via Wypiek

225

@anoysath

Fajetnik

31.03.2025, 06:14:07 via Wykop

37

@anoysath: Ten młyn oszukuje ludzi niczym egipscy kapłani, którzy wiedzieli kiedy będzie zaćmienie słońca - w końcu w tym tygodniu wypłaty

anoysath

24.03.2025, 06:10:21

878

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file2781960065030975342

Pobierz

bakabayashi

24.03.2025, 06:12:17 via Android

9

@anoysath
Pierwszy raz widzę ten post bez plusów.
Plusnalem.
Panie dej mnie ten tysiąc!

RitmoXL

24.03.2025, 06:51:55 via Wykop

32

@anoysath: Plusuję ten młyn od dawna i nadal jestem biedny - ktoś mnie tutaj wystrychnął na dutka. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Lewusx

20.03.2025, 16:57:12

3

Jak dowalic 5,5kg w ciagu 48h?
Tak...

YT - Lewus IFBBPRO

#mikrokoksy

źródło: IMG_3667

Pobierz

Lewusx

20.03.2025, 16:59:59 via Wykop

1

@Lewusx: https://youtu. be/ CepAYGUfvNk

Lewusx

19.03.2025, 09:53:29

377

24 dni do debiutu w IFBB PRO. (federacja gdzie moze startowac w mojej kategorii okolo 15 polakow obecnie, bardzo prestizowa)

Kalorii jeszcze mniej, aktywnosci jeszcze wiecej, ale zaczyna sie robic konkretnie. :)

@Poemat walcze o te pozy bokiem i wychodzi co raz lepiej.

źródło: F3AC234C-861C-4E41-A8CD-F29CA727A315

Pobierz

DorodnyTucznik

19.03.2025, 09:54:50 via iOS

881

@Lewusx obrzydlistwo, ale plus za pasje

shitman6

19.03.2025, 10:05:50 via Wykop

356

@Lewusx: Gratulacje, mnóstwo pracy musiała kosztować taka forma. Osobiście popieram @DorodnyTucznik, że obrzydlistwo ale plus za pasję :)

Lewusx

17.03.2025, 10:04:23

113

Wchodzę w etap gdzie forma poprawia się już z dnia na dzień.

Na zdjęciach równe 4 tygodnie do startu.

Waga 114kg, wzrost 176cm, pasywny obecnie.

#

źródło: IMG_3633

Pobierz

deni28s

17.03.2025, 11:02:05 via Wykop

767

@Lewusx: fajnie widac lekki zarys miesni

tmp1

17.03.2025, 11:20:13 via Wykop

295

@Lewusx: ale to karykaturalnie wygląda

anoysath

17.03.2025, 05:32:40

829

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file5162279023786884437

Pobierz

Z.....a

konto usunięte 17.03.2025, 05:41:16 via Wykop

19

@anoysath: kurde fakturę by mi wreszcie jedna firma mogła opłacić. Może akurat młyn pomoże :v

biedachuop

17.03.2025, 07:45:14 via Wykop

8

@anoysath: w piątek wypłata wpadnie, dzięki o Wielki Młynie!

anoysath

10.03.2025, 05:23:54

823

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

źródło: temp_file819548136906928294

Pobierz

Hicur

10.03.2025, 05:55:34 via Wykop

40

@anoysath: Jest ten gruby gołąb od młyna

anoysath

10.03.2025, 07:20:10 via Wykop

134

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

anoysath

03.03.2025, 06:44:31

839

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny