#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Waga do góry, siła do góry, planche stabilnie o dziwo, pomimo d--y cięższej xD 2-3 miesiące temu 110kg na ławce płaskiej to był mój 1RM, dzisiaj już lata na serię (4s x 3p), więc jaram się jak p------y ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Niedługo dam
Waga do góry, siła do góry, planche stabilnie o dziwo, pomimo d--y cięższej xD 2-3 miesiące temu 110kg na ławce płaskiej to był mój 1RM, dzisiaj już lata na serię (4s x 3p), więc jaram się jak p------y ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Niedługo dam































Average kalistenika & wegetarianizm enjoyer ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Masa mi służy xd