Wpis z mikrobloga

#podciaganiezwykopem

73 014 - 130 = 72 884

Wczoraj w studio night sesh- pobawiliśmy się elementami, a później hannibal set wleciał.

Tak to leci:
Pompki: 30, 29 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20
Podciąganie nachwytem: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 5, 5, 5, 5
Dipy: 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10
Podciąganie podchwytem: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 5, 5, 5, 5
W wielkim skrócie- robi się to najszybciej jak można. Cel- 45min. Ostatnio zajęło mi to 48min, wczoraj po całym tygodniu treningowania 58min xD Noooo ale podciągnięć odejmę trochę chociaż
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach