Postanowiłem, że też się przyłączę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zacząłem znowu regularnie biegać po różnych perturbacjach życiowych, i liczę na stopniową zwyżkę formy, bo jeszcze do niedawna było tragicznie. Co do wrzuconych biegów, to pochodzą one z tego tygodnia. Nic szczególnego, zwykłe rozbiegania w tempie 5:10-5:20 min/km.
#sztafeta #bieganie











Jak widać biegam bardzo, bardzo skromnie. Biegam to chyba też mocne słowo, ja praktykuje (jak to mój Tata mówi) świński trucht. XD Ale to trzeba na spokojnie, ja wiem co robię. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Chociaż przyznam, że rzucenie palenia bardzo pomaga. Tak, niestety w przerwie pomiędzy poprzednim bieganiem a bieganiem teraz wpadłam w podły nałóg, ale odkąd