@lipa13: @JPRW: @ladniecuchne: a przypadkiem witanie się nie jest po to żeby lepiej zapamiętać szczegóły jak np. Wygląd czy godzinę spotkania żeby w razie zaginięcia można było dużo łatwiej określić pozycje poszukiwanego?
Mireczki, potrzebuję rady. Wczoraj moja papuga została dotkliwie pogryziona przez kota. Ma poszarpane mięśnie grzbietu i złamane skrzydełko (╥﹏╥). Leży teraz w klinice i czeka ją koszmarne leczenie. Koszty będą pewnie w tysiącach. Na dzieńdobry jest 1.5k za ratowanie jej życia. Dzisiaj biorę wolne na znalezienie właścicieli kota, zgłoszenie sprawy na policję. Żona załamana, ryczy całą noc, dzieciaki zrospaczone, a ja mam w sobie tyle złości, że mógłbym
Czy o masie naszego ciała decydują geny? Nie. Jest to wypadkowa nawyków żywieniowo-ruchowych. Jeśli więc rodzice ich nie mają, to dzieci nie będą mieć ich tym bardziej. Grubi ludzie mają grube nawyki, a z grubych nawyków nie da się wychować zdrowych dzieci.
@libx: @cacum3: węglowodany nie są problemem, nigdy nie były tak samo tłuszcz. Jedzenie za dużo kalorii jest problemem. Równie dobrze można by było jeść wszystkie kalorie dziennie w cukrze i nadal przy deficycie by się chudło.
@cacum3: no tak, ale nie jest to jakaś super wielka różnica plus tłuszcze mają dużo kalorii w małej objętości więc ciężko nie głodować cały dzień. Wystarczy trochę cardio czy innej aktywności fizycznej i już trzeba węgli żeby efektywnie je napędzać.
@cacum3: no wiadomo, że białko przede wszytskim ale robienie z ludzi węglofobów nie jest dobre, bo węgle nic nie zrobiły. Potem się biorą ludzie za bezsensowne diety wyrzucając np. Ziemniaki które są niskokaloryczne i bardzo sycące albo owoce, bo zawierają ola Boga fruktoze gdzie wystarczy stworzyć deficyt kaloryczny jedząc rzeczy które się lubi
@neoandrew: no tak, zdrowa dieta jest ważna ale do utraty wagi możesz jeść olej, ryż i orzeszki i pewnie będziesz zdrowszy niż większość Polaków. Nadal nie wiem co jest w tej bułce, że jest taka niezdrowa. Mąka? Woda? Sól? Może trochę oleju?
@finchharold: zgadzam się z tobą, bo mówię tylko i wyłącznie o chudnięciu, które jest skorelowane z bilansem kalorycznym. Jedzenie zbilansowanej diety, która dostarcza wszytskie niezbędne witaminy i minerały również jest bardzo ważne ale nie jest wcale czynnikiem w utracie wagi
@Jah00: analogia z cukrem to tylko taki przykład, wiadomo, że nikt nie da rady tak jeść (chociaż próbują używając gotowych posiłków w shake'ach) tak teorytycznie obniżając kalorie poniżej wydatku energetycznego będzie działać gdzie wydatek energetyczny liczę jako BMR + spalone kalorie podczas aktywności będzie się sukcesywnie chudnąć. Jeśli chodzi o węglowodany to metabolizm obniżają wysoko przetworzone węgle, których najlepiej unikać. Jednak mączne warzywa czy owoce są niskokaloryczne, węglowodany w nich
@arekb81: turystyczne miejscowości w sezonie należy omijać szerokim łukiem jeśli chodzi o lody z maszyny. Jak są ludzie to nie ma czasu myć szczególnie jak takie lokale potrafią być otwarte od 8 do 23, gdzie umycie takiej dużej maszyny do lodów może trwać ponad godzinę, standardowo trzeba wszystko rozebrać, umyć, odkazić, jeszcze raz opłukać, złożyć kilkadziesiąt małych części więc ciężko to robić jak się ma dużo klientów i pracowników za
Ma 393 metry długości i ściany o grubości przekraczającej 2 metry, jego cechą charakterystyczną jest lekko łukowaty kształt, utrudniający bezpośrednie trafienie bombą lotniczą. Tu też doszło do spotkania Hitlera z Mussolinim.
Kolejna wieś na szczeblu centralnym - Radunia Stężyca awansowała do II ligi. Miejscowość liczy tylko nieco ponad 2000 mieszkańców. Cały klub to podobno niezła fanaberia wójta, który ładuje w klub horrendalne dotacje.
Gdyby ktoś chciał poczytać więcej to polecam ciekawy artykuł na weszlo.
Stypendia sięgające kilkunastu tysięcy złotych. Półroczna pensja wypłacona za dziewięć odbytych treningów. Obracanie milionami na czwartym poziomie rozgrywkowym. Zawodnicy zatrudniani w gminie. Wójt wchodzący do szatni i instruujący bramkarza. Trenerzy,
@pro666full: u mnie podobnie tylko dotują lekkoatletów. Wybudowali ładny stadion z boiskiem piłkarskim, które pozwalało grę w 3 lidze, obok tory do biegania, miejsca na skoki wzwyż, dal itp. Trybuny na jakieś 700 osób. Klubowi piłkarskiemu zabronili trenować na tym boisku i musieli używać drugiego, którego jakość jest podobna do wioskowych boisk klubów z B klasy, sekcje inne niż seniorska nawet nie mogły grać meczów na tym boisku mimo, że
@Bounty: a co mają robić? Trzymać go do 40tki, na ławce lub trybunach przez resztę kariery, bo hurr durr legenda klubu? Jak jeszcze chce to pogra w mniejszym klubie na miarę swoich umiejętności, a później na pewno jak będzie chciał będzie mógł wrócić do realu ale już w innej roli.
#euro2020 #polskapilka Wiecie co niszczy polską piłkę w zarodku? Matki piłkarzy, tak, matki piłkarzy niszczą futbol w tym kraju... Najlepsi najczęściej nie zostają profesjonalnymi graczami w tym kraju... Prosty przykład, ponad 15 lat temu kolega kopał jak dzik, miał zainteresowanie ze strony łódzkich klubów, ale co na to jego matka? Syn się teraz musi uczyć do matury, jest w ostatniej klasie liceum! Chłopak skończył w ubojni drobiu... Dziękuję,
@wrocilem_bo: Nie rodzice a system jest całkowicie do w-------a. Daleko by na pewno nie zaszedł jak nie miał rodziców z dojściem do lepszych klubów i od dziecka nie grał w profesjonalnych szkółkach. W tym kraju nie da się normalnie awansować po szczeblach i albo masz dojścia i od dziecka idziesz do szkółki dużego klubu gdzie masz okazję na najlepszy rozwój albo może ktoś się tobą zainteresuje i zostaniesz rzucony na
Oj jak tęsknię za piekarnią u nas na wsi. Zawsze wieczorem szło się po taki tradycyjny, świeży chlebek, dzieliło na kilku i wpieprzało od razu, ze środka aż parowało ʕ•ᴥ•ʔ jakie to było dobre. A ten zapach w piekarni... (。◕‿‿◕。) #nostalgia #chleb #gorzkiezale #gotujzwykopem
Skąd YouTube wie, że ja to ja ? Włączyłem sobie VPN, odpaliłem YT z innej przeglądarki i w proponowanych mam dalej filmy które wcześniej widziałem albo podobne. #programista15k #internet
@moj_wykopowy_login: było zrobić tak żeby działało od początku, wstałeś, bo ponosisz konsekwencje swoich działań. Architekt czy budowlańcy nie muszą wstawać w nocy, bo robią wszystko tak jak trzeba (╭☞σ͜ʖσ)╭☞
Dobra, jestem totalną nowicjuszką i posypie się masa głupich pytań na które liczę, że dostanę mądre odpowiedzi. Chciałabym zacząć kalistenikę bo zwyczajnie podoba mi się poziome podciąganie i inne fajne balansowanie. Chciałabym tak umieć, tak, to moja główna motywacja. I teraz pytanie. Zaczynam praktycznie od zera, co na początek? Jak się rozwijać? Niestety mam ściany i framugi z papieru więc nie jestem w stanie sobie nawet drążka zamontować. Co teraz? Jestem w
Trwa zbiórka pieniędzy dla powstańca warszawskiego, który przez dobre serce stracił 25 tys. złotych odłożone m.in. na operację zaćmy. 92-latek został okradziony przez mężczyznę, który wcześniej poprosił o pieniądze, bo rzekomo miało mu ich zabraknąć na paliwo.
@jeden_na_dziesiec: na nfz czekałem 9 miesięcy na rezonans. Mój tata poszedł prywatnie do lekarza i za 200 zł za wizytę dostał skierowanie na rezonans w zaprzyjaźnionej klinice w ciągu 2 tygodni, zrobione na nfz. Oczywiście nie było to nic pilnego. Jak ja tam byłem ze skierowaniem od innego lekarza dostałem termin na za rok.
Jakie znacie #gry w których można mieć kota? xD
Simsy z dodatkami - wiadomo, w Divinity: Original Sin II w pierwszym akcie - ale gdzie jeszcze?
#kiciochpyta #pytaniedoeksperta #pytanie #gry #pcmasterrace #konsole #nintendoswitch #xbox #ps5 #koty #kitku
źródło: comment_16255445370PMgM25UZ0MjmMaZ1RJUls.jpg
Pobierz