Jak udaje wam się łączyć deficyt kaloryczny z odpowiednią podażą białka na redukcji? xD
Moim targetem jest 2000kcal dziennię, staram się jeść 2 shaki białkowe, zawsze tam nawrzucam sporo owoców więc mają ze 350kcal x 2 = 700kcal, wiec zostaje 1300kcal na obiad i kolacje czyli 650kcal na każdy posiłek, co dość łatwo przekroczyć.
Jak wam się udaje dostarczyć dostatecznie dużo białka i być na deficycie? Są jakieś triki których nie znam?Pokaż całość

#programowanie #it #praca
Witam czy jest tu ktoś kto pracuje jako tester manualny i komu moglbym zadać kilka pytan?

W mojej głowie właśnie zrodził się taki piękny pomysł socjalistyczny:
Do takiego #gdansk np. powinny być wizy dla reszty z głębi Polski (a i zagranicy czemu nie) na wjazd np. na tydzień. Z góry kontrolowane kto kiedy może, żeby wszyscy na raz się nie zwalali.

No to tak nie może być, że tu przyjeżdża cały plebs i żyć się nie da. A tak to luźniej będzie a i kto wiePokaż całość

Jestem absolutnie zakochany w Baldurach, Icewind Dale'ach, ograłem Pillarsy ale one akurat trochę meh. Brakuje mi porządnego rpg. Neverwinter Nights 2 dawno temu ograłem chyba do momentu przybycia do miasta, czyli dość szybko. Myślicie, że warto wrócić? Jak gra wypada w porównaniu do BG1&2 pod względem klimatu, zadań pobocznych? Fabuła jest ciekawa?

#baldursgate #icewinddale #neverwinternights #neverwinter #crpg #rpg

Korpo to jest jednak stan umysłu.

"Przyjedź Anon do Gdańska (3h pociągiem), na 30 minutowe spotkanie firmowe z prezesem! Płacimy za przejazd i pięciogwiazdkowy hotel! Znowu wszyscy zobaczymy się w biurze!"

Założe się, że oni są gotowi mnie relokować tylko po to, żebym pracował z biura. Mokry sen wszystkich menadżerów - mirkomenedżment.

#pracbaza #korposwiat

Dostałem dziś 3 mandat w życiu, tym razem za parkowanie w strefie zamieszkania. 100 zł i 1 pkt. Za niedługo będę jeździł bez prawa jazdy (╥﹏╥)
#prawojazdy #mandat

Za parkowanie na trawniku pouczenie, a za deptanie trawnika sprawa w sądzie
#policja #samochodoza #prawojazdy

God of War ma już 4 lata. Wszystkiego najlepszego.
Gra jest obecnie na promocji w Media Markt oraz dostępna za darmo na PS5 w ramach PlayStation Plus Collection.
Ciekawostka: Niesamowita historia, kiedyś już była gra o takim samym tytule. Sequel planowany jest na ten rok, może z okazji rocznicy będzie jakiś news.
#godofwar #playstation #ps5 #ps4

#excel
Z góry dzięki za pomoc

#anonimowemirkowyznania
Skończyłem pierwszy semestr informatyki i naszły mnie wątpliwości, a jak wiadomo losowe typy z internetu to źródło najmądrzejszych porad XD.

Ogólnie semestr przeszedł mi aż za gładko jak na pierwszy rok, ale było mało programowania. Czasem jak zagadałem do kogoś z grupy, to się chwalili, czego to oni nie zrobili z wiązku z programowaniem. Co prawda też miałem jakąś znajomość programowania: mniej więcej to co było do tego momentu +Pokaż całość