#dieta #odchudzanie #rozowepaski #silownia
Jeżeli chodzi o postępy. To mam spadek z 110 kg do 88 kg/ 170 cm. Zaczęłam od połowy marca zeszłego roku. Nie jest to może jakiś wspaniały wynik w przeliczeniu na te wszystkie miesiące, ale i tak jestem lepszą wersją siebie. Jestem bardzo zadowolona z tego jak wygląda moje ciało, w sumie dzięki temu że wolno chudłam, skóra wygląda naprawdęPokaż całość

Jaki jest najlepszy symulator moczenia kija? kiedyś na ps1 bardzo mi się jedna gierka podobała bo można było zbierać ryby do akwarium ( ͡° ͜ʖ ͡°) A dziś w co najlepiej grać?
#wedkarstwo #gry

Jest jakieś kompendium dla debilu, jak zacząć z wędkarstwem? Kilka razy łowiłem batem i miałem jakąś małą wędkę dla dzieciaka, ale to z 15 lat temu było i w sumie nic nie wiem. Interesuje mnie jaki sprzęt na co, wyjaśnienie slangu itd.
#wedkarstwo

W końcu udało się zejść poniżej 100kg, jeszcze brak siłki i aerobów tylko praca fizyczna.

#odchudzanie #keto #dieta

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Na wstępie mówię, że się nie znam. Jakie podłogi do mieszkania? Lite drewno? Podłoga warstwowa? Rozumiem, czym to się w teorii od siebie różni, ale jakie to ma znaczenie praktyczne?
Chodzi mi o salon i pokoje, bo w kuchni i łazience wiadomo - płytki.
Im więcej czytam i sprawdzam produkty, tym mniej rozumiem. Najpierw mi się wydawało, że lite drewno > deska warstwowa > reszta, ale np. Jawor ParkietPokaż całość

Kurde. Od +10 lat (lekko) gram na tych samych słuchawkach - superlux hd681, pady już śmietnik, a one nadal nie chcą się popsuć. Niestety nie mają mikrofonu, a wbudowany w lapka jest lekko mówiąc kiepskiej jakości. O ile na discord jeszcze coś mnie słychać, to w steam w ogóle. Null. Zero.
Sprawiłem sobie prezent w postaci logitech g pro x. Mikro jest super hiper. Natomiast dźwięk po przesiadce z superlux to poPokaż całość

#remontujzwykopem #remont #pytaniedoeksperta

Hej, próbowałem karnisz zamontować nad oknem, ale okazało się, że na środku jest sama płyta, a z tyłu piana - czym to teraz mam przykręcić?

Próbowałem szybki montaż, oczywiście się nie sprawdził, próbowałem rozporowy do GK, ale go skręciło, zamiast otworzyć skrzydełka.

Jakieś sprawdzone sposoby, żeby chwyciło? Motylowy, parasolowy, duo power może?

Aktualizacja wagi:

Waga 31.10.2023 - 103kg
Waga 07.11.2023 - 102.3kg
Spadek o 0.7kg
Do celu 17.3kgPokaż całość

12 wrzesnia waga pokazała 113.8kg i stwierdziłem, że tak nie może byc. Postanowiłem spróbować keto diety i powiem, że dietka jak najbardziej ok. Wcześniej byłem na diecie zbilansowanej i ciągle chciało mi się jesc. Plusy diety keto:
- brak łaknienia
- brak wzdęć
- lepsze zasypianie(moja opinia)
- brak chęci spania po jedzeniu
- lepsza ceraPokaż całość

#mecz
Już symuluje p---a

Nocna zasiadka.
#wedkarstwo