Mieszkam w małej miejscowości w której będę #!$%@?ł jak osioł za 4k bez mozliwosci jakiegokolwiek rozwoju czy spróbować iść na studia? Tylko idąc na studia boje się , że nie dam rady i zmarnuje tylko czas. #studia #januszex #studbaza #uczelnia #zycie
Po 3mies na silce przybyło prawie 10kg, biorę kreatynę codziennie, białko 2-3 razy w tygodniu pije i staram chodzić 6 dni w tygodniu na silke ale rzeczywiście wychodzi 5
@yngarczi: na początku fajnie idzie. Jak miałem 17 lat też zaczynałem z 69kg. W szczycie było 105kg i 46 na reku ale już ćwiczę tylko w domu z gumami i biegam więc trzymam 93kg jakieś. Powodzenia w treningach.
Niedzielny obiad dla rodziny. Ziemniaki i brokuł na parze, gulasz indykowy w ziołach smażony na patelni. Przepycha. Zapomniałam o koperku, co go zamroziłam. #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #obiad
Z naszym podejściem to ostatnie obniżenie podatku (mimo, że czasowe) skończyło się podniesieniem marż więc i tak lepiej się nie stało. Ktoś musi się nachapać ¯\(ツ)/¯