absolutnie żadnych problemów ze skakanką
@worm_nimda: pewnie skoczyć przez skakankę da się kilka razy po 5 minutach ćwiczeń. Żeby zrobić dłuższą serię zakładam, że trzeba poćwiczyć, jak z żonglowaniem. Zakładam że kiedyś sznurek był powszechnym narzędziem do ćwiczeń i wszyscy skakali na skakance bo było łatwo dostępne. Nie wydaje mi się żeby skakanka, czy bieganie na czworaka to były dobrze dopasowane do dzisiejszych czasów ćwiczenia. W sensie, nie że są
















Można bazować na swoim doświadczeniu.
#wykop30plus #wykop30club #glupiewykopowezabawy #pracbaza #studia #heheszki
źródło: 8m9df2
Pobierz- oszczędzanie to nie odkładanie pieniędzy na koncie,
- znajdź cel we wszystkim czego się uczysz, a przestanie to być głupim