Przed dzisiejszym meczem odświeżylem sobie wszystkie gole Roberta w lm i zauważyłem, że kiedyś ten jego sposób wykonywania karnych był bardziej płynny. Jakoś po przejściu do Barcelony zatracił te pewność i widać jest zawahanie. Najlepiej to pokazały karniaki na MŚ przeciwko Meksykowi i Francji. Jakaś teoria co to spowodowało? Może wiek daje o sobie znać? #reprezentacja #mecz #lewandowski
@ciabass: Moim zdaniem pewność siebie w dużej mierze. Tuż przed mundialem zmarnował karnego w lidze, pewność siebie poszła w dół, na mundialu z Meksykiem ogromna presja i świadomość, że ostatnio nie strzelił, więc zamiast walić z automatu jak w Bayernie to zaczął kombinować. Potem z Francją to jeszcze gorzej bo już 2 zmarnowane karne z rzędu.
@lukiboss Ja bym wywalił metę i dodał npp/dekę. Dwa orale na sam początek masy to raczej średni pomysł. U mnie na antku apetyt nie siada, a leciałem kilka miesięcy dawki 50-100mg. Natomiast wiele osób nawet nie wrzuca orali na masę właśnie ze względu na blok apetytu, ewentualnie 4-6 tygodni jak jest stagnacja, albo mają dostęp do wersji iniekcyjnej.
@ceo_of_ldar: U mnie prima dość mocno zbijała estro. 350 testa, 600 primy i estro było blisko 0. Jak czytałem na wielu zagranicznych forach to wiele osób musi trzymać stosunek testa do Primy 1:1, bo tak mocno im uwala estro.
Masteron raczej nie zbija, tylko maskuje skutki zbyt wysokiego poziomu estro.
Ale to radio to była kompromitacja xD ile oni pociągnęli? Kilka tygodni chyba xD Dla tego wielkiego projektu zrezygnowali z fajnej roboty w c+, po czym stracili 1-1,5 roku i wrócili z podkulonym ogonem do tv. Kolejne potwierdzenie tego, jak zajebiste pomysły ma Smokowski. Zaraz dla dopełnienia r---------i Kanał Sportowy.
#kanalsportowy no cholera, polikwidowali ostatnie wartosciowe programy na tym kanale...
Serio oni nie ogarniaja jak dziala internet. Kazdy youtuber z sukcesami to powie, liczy sie stabilnosc w dzialaniu. Poprzez konsolidacje i pojscie droga "pod widza" moga tylko stracic. Zlikwidowali programy lig zagranicznych, ktore dawaly im stabilna cotygodniowa ogladalnosc. Zamiast tego bedzie misz-masz, ktorego malo kto bedzie chcial ogladac, bo programy o "newsach" nie maja sensu.
@pamareum: Które cityfit? Ja na wiatracznej i szczerze mówiąc nie widzę specjalnej różnicy w porównaniu do listopada/grudnia, a ćwiczę zazwyczaj 15-18 pon-sob.
@ThirtyDoorKey: To staraj sie jesc posilki o mniejszej objetosci. Ja na masie jem ponad 4500 kcal i bez problemu moglbym jesc 5500-6000. Jem bardzo malo warzyw, w zasadzie jedynie pomidory, ogorki. Przed treningiem jem 200g chleba tostowego plus 130g dzemu i 50g bialka w prochu. Nawet nie czuje ze cos zjadlem a wpada lekko 900kcal.
Smialo podbijaj sobie kalorie dzemem/owocami/maslem orzechowym/zdrowymi tluszczami np. orzechy, awokado, jajka. Jak jesz kurczaka z
#reprezentacja #mecz #lewandowski