Witam wszystkich zebranych #mikrokoksy Od około tygodnia współpracuje z najlepszymi w fachu czyli @Lewusx myślę że ten człowiek pomoże mi osiągnąć cel w życiu. Zakładam nowy tag, jeśli kogoś interesuje metamorfoza, zdjęcia sylwetki, waga oraz dalsze cele będę aktualizować na #lewuskochamcie dlatego zapraszam do obserwowania. W komentarzach załączę zdjęcie, jak to wyglądało tydzień temu oraz teraz. #silownia

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak długo powinna trwać przerwa między cyklami takimi substancjami jak:
- testosteron
- oxa

Planuję stacka na 8 tygodni, 300mg testosteronu i 20mg oxy. To będzie mój 1 cykl. Normalnie jestem na TRT i przyjmuuję 100g tetsotsronu tygnidiowo więc nie muszę robić PCT. Przerwa powinna wynosić wtedy 8 tygodni zanim wskoczę na drugi cykl?Pokaż całość

A jak to jest z wami, mirki i mirabelki? ᕦ(òóˇ)ᕤ

#ankieta #randkujzwykopem #podrywajzwykopem #sport #mikrokoksy #mirkokoksy #kiciochpyta

Tak naprawdę to nie lubię chodzić na siłownię. Wolałbym gnić na kanapie. Chodzę tam tylko po to, żeby być mniej brzydkim i mieć fajniejsze ciało i zdobyć dzięki temu fajnego faceta, bo dotychczas pisali do mnie sami brzydale. A ja nie mam ochoty spotykać się z kimś brzydkim, bo nie mam z tego żadnej przyjemności.

#oswiadczenie #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #homoseksualizm

Prezent dla brata na 18stkę, który ostro ćwiczy na siłowni, zdrowo się odżywia i dostał się na fizjoterapię? Pomóżcie!
#kiciochpyta #mikrokoksy #prezent #silownia

U wielu osób widać taka zależność że jak byli młodzi to mieli wąski pas a kilkanascie lat później, cały czas ćwicząc przy takim samym poziomie tkanki tłuszczowej mają wyraźnie więcej w pasie.
To tylko od sterydów, czy jest jakaś inna zależność która to powoduje i u naturali też występuje?
Przykład owcawk
#mikrokoksy

Cześć, leci 125 enana i 125 mastera e3d. Czy jest jeszcze coś mało inwazyjnego co mogę dorzucić, choćby jako orala? Myślałem o oxandrolonie.

#sterydy #mikrokoksy #silownia

Pytanie mam - podciągam się nachwytem tak z 8x3 żeby mieć zakres pełny, bez rwania i szarpania, pełny zwis. Czy miałoby sens dorzucić do tego gumę, żeby w spokoju robić te x12-15? Myślę o stricte o rozbudowie pleców, bo wiem że odkąd się podciągam, to rosną. Zapraszam do dyskusji. #mikrokoksy #silownia #kalistenika

Czy istnieją jakieś sposoby wspomagające zgubienie opornego tłuszczu u dołu brzucha? Kilka miesięcy redukcji za mną, jestem już mega suchy wszędzie, a na tym dole brzucha jeszcze troszkę zostało. Jedynie deficyt kaloryczny do oporu? Czy istnieje może coś co okaże się pomocne? #silownia #mirkoanonim #mikrokoksy

Polecacie jakąś wagę do w miarę wiarygodnego mierzenia tkanki tłuszczowej, tak do 300 zł? Najlepiej jakby miała jeszcze apkę na telefon żeby zapisywała pomiary.

#mikrokoksy #bieganie

fajny materiał o tym aby skupić się bardziej na barkach nie na klacie, ile to osób widziałem co męczą klatke i nei robi to wrażenia... jednak bary nawet z małą klatką robią swoje.... #mikrokoksy

Pytanie do naturali, serio wam się chce 600 dni ćwiczyć na taki efekt? Przecież na samym teściu zrobicie to samo w 2 miesiące...
#sterydy #mikrokoksy #silownia

#sterydy #doping #mikrokoksy Siemanko esto prolka i cala reszta hormonow w normie bije poki co 1256mg testa dlugiego e3d czyli tak 250mg tygodniowo, i teraz tak chce powoli wskoczyc na mase do dyspozycji z moich zabawek poza rzecz jasna operowania dieta zwiekszona kaloryka itp mam anapolon oxandolone nandrolone phenylpropionate, jakas ostaryne i kardayne, jak to jakos sensownie ulozyc?

Czy zdejmujecie ciężar z maszyn po ćwiczeniach?
#mikrokoksy

Jak mam jeden hantel i robię np uginanie na biceps to jak skończę robić powtórzenia prawą ręką to od razu zaczynać robić lewą i później przerwa koniec serii, czy lepiej robić przerwy pomiędzy kończynami?
#mikrokoksy