@davidero69: to dobitnie pokazuje, że samo bicie towaru nie zrobi za ciebie roboty jak to próbują często wmówić osoby, które sterydy widziały jedynie na tiktoku i instagramie. Ja sam zacząłem za wcześnie, nie umiałem porządnie trenować i pierwszy rok na b----e tak naprawdę c---a zbudowałem, a kasa poszła w kibel.

Aczkolwiek budowa mięśni to jedno, bo zrobienie porządnej redukcji to dużo łatwiejsza sprawa. Skoro redukowałeś pół roku, zszedłeś tak niskoPokaż całość

@IntruderXXL: 143kg i tak niski bf, czemu cię nie było na Olympii?

@MakiawelicznyAltruista: a ten kolega to sam ma się czym pochwalić w aspekcie sylwetkowym czy taki typowy polaczek co sam c---a wygląda i jeszcze ludzi wokół próbuje ściągnąć w dół rzucając im takie denne uwagi?

@srul2016: przerośnięte nogi wyglądają c-----o

@bartt345: bez pompy xD k---a a na codzień ten gość chodzi spompowany rozumiem? On ma akurat kijową budowę.

@EricCartman696969: nie o to było pytanie. Normalne jedzenie xD

@PolsartNews: przecież te białka 10-15 lat temu to było gowno niesmaczne. Jak dla ciebie jest za słodkie to może spróbuj mieszać z naturalnym (tym bezsmakowym). Wiem że niektórzy tak robią. No i kto pije białko xD ja to daje do owsianki/kaszy manny z owocami.

@TS_X9: oho, znawca się odezwał xD

@r5678: waga powinna spadać od razu, względnie po tygodniu czy dwóch a nie po kilku miesiącach xD

@0rdynus: ten jak się zesrał xD typowy polaczek frustrat

@Estetykatopodstawa: a gdzie gino? Operację robiłeś?

@IntruderXXL: nie wiedziałem że jesteś pedałem, bo chyba tylko tacy chodzą na jakieś rave party xD

@Niecierzacier: kto normalny robi dzisiaj odblok xD tylko jakieś lamusy co sobie wbiły na b---ę na 3 miesiące, żeby się napompować przez wakacjami na plaży.

@KOLEGAMAMY: ćwiczysz 8 lat i dalej wyglądasz jak p---a, brawo.

@DorodnyTucznik: wszystko spoko, ale nie mieszajcie jogurtu ani twarogu z kakao xD raz zrobiłem ten błąd i nigdy więcej.

@KOLEGAMAMY: płacz dalej lamusie

to obecnie co drugi naturalny wydaje się większy od gościa, co 2 lata brał sterydy.

@LadnyChlopczyk: to nie wiem gdzie ty ćwiczysz, bo 90% naturali to nawet nie wyglądają jakby coś ćwiczyli dłużej niż kilka miesięcy. No chyba że oceniasz na podstawie instagrama i tiktoka to xD powiem więcej, zdecydowana większość sterydziarzy wygląda dużo gorzej niż Zyzz.