elo, jak chciałbym zacząć stosować ashwagandhe to z jakiej firmy? Polecacie coś co nie jest wątpliwej jakości?

#ashwagandha #suplementy #kiciochpyta

Kurła, im dalej w las tym bardziej myślę o założeniu własnego biznesu

Ostatnio coraz częściej myślę o założeniu w przyszłości kręgielni

Koszt samego zbudowania torów, baru itd. pewnie idzie w setkach tysięcy

FajniePokaż całość

Czy to normalne, że trzy dni pod rząd miałem paraliż senny?

Ostatnie kilka dni były dla mnie ciężkie i chodziłem spać każdego dnia o innej porze

Z piątku na sobotę w ogóle nie spałem do 16, o 16 się położyłem i wstałem o 18:30, następnie zasnąłem gdzieś o 23 i obudziłem o trzeciej

IPokaż całość

Ktoś wie co to za urzadzonko?

Fajnie by było takie coś sobie kupić i p--------ć somsiadów ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#boks #kiciochpyta #technologia

To będzie ciężki dzień, nie mogłem zasnąć, a zaraz jadę na uczelnię i będę tam siedział do piętnastej (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Jeszcze wczoraj miałem plan, by po uczelni pójść sobie na siłownię gdzieś koło 18-19 ale jakoś cienko to widzę

Najlepsze, że pewnie wyjdę z uczelni ani trochę mądrzejszy jak zawsze i tyle z tego będzie

Tu by się teraz przydał ten mem, że praca na nocki jest spoko i r-----------y chłopPokaż całość

Poszedłbym sobie na siłkę ale pewnie taki armagedon tam się o--------a, że chyba jednak dodam sobie jeden dzień regeneracji xd Nie dość, że święto i otwarta jest tylko jedna placówka z czterech w Katowicach, co oznacza, że ludzie z czterech silowni pójdą na jedną, to jeszcze te postanowienia noworoczne xd

Jak ktoś jest teraz na smart gym rozdzieńskiego albo będzie szedł dzisiaj to zdajcie relacje, ja tam byłem dwa razy właśnie podczasPokaż całość

Zerwanie z nałogiem to jest jednak coś pięknego, energole to k------o i mam nadzieję, że ten etap już jest za mną

Postanowiłem sobie w wigilię, że koniec z tym syfem i od tego momentu twardo stoję, była jedna chwila zawahania, gdzie już trzymałem mojito w ręce ale odłożyłem i wziąłem colę cherry

Dużo pomógł mi fakt, że były akurat te trzy dni wolne i pewnie gdyby nie one to by się nie udało ponieważPokaż całość

Ostatnio na redukcji zacząłem praktykować chodzenie na wznosie 8-10%(zależy od dnia ile dam rady) i tempem 5-6km/h też zależy od dnia ile dam rady i generalnie na tej bieżni jest opcja wpisania wagi i to mi policzy mniej więcej ilość spalonych kalorii i tak się zastanawiam na ile jest to miarodajne?

Ważę 79-80 przy wzroście 180(wzrostu tam nie można podać) i po 40 minutach takiego chodu wylicza mi zazwyczaj w okolicy 400-450kcal

Wydaje miPokaż całość

Oglądam se #hellskitchen pierwszy sezon i niby wszystko fajnie, heheszki i w ogóle beka bo basiura ich tam wszystkich ciśnie itd.

Ale tak patrząc z drugiej strony, to jest to najzwyczajniej w świecie mobing i nic więcej

Wiadomo, uczestnicy zgłosili się tam dobrowolnie, oglądali pewnie wersję oryginalną z gordonem i wiedzieli jak to będzie wyglądać ale jak ktoś to oglądał przed telewizorem pierwszy raz w życiu to pewnie nieźle musiałPokaż całość

Właśnie się dowiedziałem o jakimś abonamencie rtv za radio w samochodzie xd

Serio muszę to opłacić? xd

Ja nawet radia nie używam tylko wszystko se leci z yt za pomocą transmitera (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#samochody

To jest niesamowite ile zależy od danego dnia, zmęczenia itd.

Kilka dni temu robiąc ławę po dwóch dniach przerwy zrobiłem rekordowo 70 na osiem razy

Teraz robię ławę i ledwo zrobiłem 65 na siedem razy

JestemPokaż całość

Było znalezisko o iwonie dla ludzi którzy nie siedzą w temacie, chciałem sobie później przeczytać, gdzie to teraz jest? Czemu ktoś usunął?
#iwonawieczorek

Jest jakaś osobna strona do szukania praktyk czy o co chodzi, że na olx w Katowicach i 5km dookoła jest tylko 9 ofert?

Ja się zastanawiam jak ja mam te praktyki zrobić jak nic nie ma xd

W ogóle się zastanawiam jak ja mam to niby ogarnąć bo pracuje na pełen etat i jeszcze mam robić za darmo przez 960 godzin (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#studiaPokaż całość

Oglądam sobie oferty pracy i to jest niesamowite, że na niektóre oferty wymagane jest np 2-3 lata posiadania prawo jazdy(ja posiadam aktualnie 1,5roku, jeżdżę od roku) i np osoba która zdała prawo jazdy trzy lata temu ale np nie posiada samochodu i nie jeździ na codzień dostanie pracę zamiast mnie, gdzie po roku nie miałem żadnej kolizji czy stłuczki a jeżdżę dość sporo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)Pokaż całość

Ostatnio zauważyłem, że strasznie pogorszył mi się chwyt od kiedy ćwiczyłem rok temu kalisteniką i dodatkowo teraz zauważyłem, że strasznie mnie to ogranicza, np na luzie mógłbym zrobić więcej podciągnięć ale łapy mi puszczają, to samo z wiosłowaniem na wyciągu itd.

No i teraz postanowiłem dodać do treningu zwis na drążku jak najdłużej, myślałem by se tak robić cztery takie zwisy z 3 minutowymi przerwami

No i teraz mam takie pytanie kiedyPokaż całość

Macie do polecenia jakieś sztosy typu rozdzielenie?

#seriale #severance