[IntruderXXL]

Dobra trzeba kilka słów napisać, bo już się pojawiły pytanie czemu nie wrzucam nic z treningów :) Niee, nie zostałem WRAKIEM :) Wszystko jest w porządku, a nawet i lepiej.

Szykują mi się ogromne zmiany w życiu i przez najbliższe miesiące, a może i nawet do końca roku, treningi przestają być priorytetem.

To nie znaczy że nie będę trenował, czegoś czasem wrzucał, ale po prostu odpada pogoń za ciężarem na tą chwilę, bo po to nie ma sensu w takiej sytuacji, gdzie będą mi wypadały treningi, często nie będę wstanie ich na 100% zrobić, będzie gorsza regeneracja, dodatkowe stresy etc.

Dlatego żeby treningowo coś wyciągnąć z tego okresu, skupię się na gpp, robieniu cardio, wyczyszczeniu diety i ogólnie poprawie zdrowia, bo jak ten okres się skończy...

To DOCZEKACIE SIĘ!
Bo planem jest skończyć wtedy ze swoją naturalnością. I w końcu móc przestać pisać o sobie jako o NATURALU :P

A wtedy zacznie się powoli gra na równych zasadach z innymi, a nie ciągła walka z przegranej pozycji :)

#strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

[SonOfZeus]

@Krzysio_misio12: Cóż, dla mnie mało.
Oczywiście ja mu nic nie odbieram, pisałem że jest to teraz najwyższy wynik w kraju i zrobiony w eleganckim stylu... ALE TO WSZYSTKO. I to tylko świadczy o niskim poziomie trójboju w naszym kraju.

[Krzysio_misio12]

@SonOfZeus: no kondzwig już niewiele albo wcale nie pobije tego rekordu, a nikogo innego na horyzoncie nie widzę, chociaż śledzę to po amatorsku
Zobaczymy jak z naszym wykopowym trójbojarzem jak zacznie na poważnie n---------c

[SonOfZeus]

@josedra52:
Jedno dziecko to nie jest żadne osiągnięcie...
Fiodorowa Wasiljewa w latach około 1725–1765 urodziła 69 żywych dzieci, z czego tylko dwójka zmarła w okresie niemowlęcym. Rekordzistka była 27 razy w ciąży, przy czym wszystkie te ciąże były mnogie. W porodach urodziła 16 razy bliźnięta, siedem razy trojaczki i cztery razy czworaczki.

A w Polsce? Piątka dzieci jest uważana za wysoki wynik...

Prosta sprawa od zawsze patrzyłem z góry na

[h.....s]

@IntruderXXL: w jaki sposób robisz cardio, bieżnia, rowerek czy w terenie?

[Darksed]

treningi przestają być priorytetem.

@IntruderXXL: Zresetowano symulację, prawdziwego Intrudera już z nami nie ma( ͡° ʖ̯ ͡°)

[EmerytowanySztangista]

@IntruderXXL: a ja dalej mysle ze Intruder nie istnieje

[Tapirro]

@IntruderXXL cardio? Is that Spanish?

[pan-bartolomeu-dias]

@IntruderXXL: już się bałem że znowu covid xD wrzucaj coś czasem, lubimy czytać twoje przemyślenia treningowe.
Zrób jakieś porównanie teraz, np: wyniki w bojach (nie życiowe rekordy, ale raczej to na czym teraz stoisz, ile byś zrobił gdyby cię zabrali do cyrku), obwody, #pokazforme , kaloryka/przykładowy jadłospis, wyniki cardio, może jakieś badania? itp.
To byłyby ciekawe obserwacje. Jaką masz kondycję teraz i jak się będzie poprawiać (ja obstawiam

[spokojny_furiat]

@IntruderXXL:

Powodzenia. mam nadzieję że zrobisz 1100 i to nie będzie już koniec kariery ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DopeLifter]

@IntruderXXL: Jedziesz brachu, życzę więcej totalu niż ktokolwiek, pozdro.

[pansterydziasz]

@IntruderXXL: A czyli teraz po prostu mostkujesz. No ok.

[Pstrong]

@IntruderXXL: wpisy z treningów zwykle były pisane z taką pasją i dumą, że ciężko uwierzyć, że cokolwiek albo ktokolwiek jest w stanie być ważniejszy dla ciebie niż trening xD niemniej powodzonka w prywatnym życiu

[dziurawy_klapek]

@IntruderXXL: mógłbyś czasem wrzucać zdjęcia swoich przykładowych posiłków?