Aktywne Wpisy
Amigoyamigo +196
mirko_anonim +191
✨️ Jak zgłaszać patoparkowanie we Wrocławiu? Ⓘ
Minął rok od kiedy zacząłem zgłaszać patoparkowanie we Wrocławiu przez serwis uprzejmie donoszę. Zgłaszam tylko na policję, bo jestem przeciwny SM jako organizacji i uważam, że każda SM powinna zostać zlikwidowana.
- Przez ten czas tylko raz musiałem iść do sądu, bo komuś się wydawało, że wie lepiej gdzie może parkować.
- Kilkadziesiąt (może łącznie z 30) razy byłem na komendzie podpisać zeznania.
Minął rok od kiedy zacząłem zgłaszać patoparkowanie we Wrocławiu przez serwis uprzejmie donoszę. Zgłaszam tylko na policję, bo jestem przeciwny SM jako organizacji i uważam, że każda SM powinna zostać zlikwidowana.
- Przez ten czas tylko raz musiałem iść do sądu, bo komuś się wydawało, że wie lepiej gdzie może parkować.
- Kilkadziesiąt (może łącznie z 30) razy byłem na komendzie podpisać zeznania.
źródło: IMG-8935
Pobierz
Aktywne Znaleziska
peak formy w lutym, idealnie
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt
źródło: Zrzut ekranu 2026-02-21 o 13.48.31
PobierzJaki jest benefit spożywania ponad limit absorbcji podczas 2 godzinnego treningu? Wydaje mi się ze mamy w zapasie jakieś 500g+ w postaci glikogenu?
% CP - intensywność
Temperatura ciała - hiperteermia zwiększa zużycie CHO
VLaMax - zdolności wykorzystywania mleczanu produkowanego przez mięśnie
Natlenienie mięśniowe lokalne - ograniczona perfuzja krwi to większe zużycie CHO
Nachylenie natlenienia mięśniowego lokalnie — desaturacja mięśniowa zwiększa
Co do czynników które wpływają na zużycie WW to rzeczywiście ich sporo, zakładam że nie monitoruje się ich wszystkich na bieżąco podczas treningu.