Jakie są takie super produkty spożywcze?
Pamiętam, że moja prababcia zawsze mówiła, żeby jeść orzechy włoskie i pić herbatkę rumiankową, a na chorobę (przeziębienie/grypa) czosnek, cebula, sok malinowy/miód.

Ja do tego dodałem pestki z dynii, marchew (ogólnie warzywa (np. papryka, pomidor, ogórek, cukinia, cebula, kalafior, brokuł, szpinak itp.), ryby, płatki owsiane.
Teraz myślę, żeby do mojego jadłospisu powoli włączyć też coś w stylu: granat, siemie lniane, buraki.

Macie
Szczesliwychlopiecz_GULAGU - Jakie są takie super produkty spożywcze?
Pamiętam, że mo...

źródło: temp_file.png718740267263740152

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU: Kiszonki

Ogólnie chyba najlepiej jest jak najbardziej zróżnicowanie, nie bazując na kilkunastu produktach. Ja jem codziennie z gastro, ale do każdego posiłku (lub między nimi) dorzucam sobie jakieś warzywa, kiszonki, owoce, orzechy i typowe superfood jak chia, żurawina, goji, itp. Do tego przeróżne herbatki np. czystek, dziurawiec, morwa, mięta, pokrzywa, szałwia i tak dalej. Nie jest dla mnie problemem zjeść pizze z całą paczką szpinaku. Zamiast chipów do filmu
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Vedar: Jak ja zdobyłem zaoczne liceum ogólnokształcące dla dorosłych to jakoś nie biegałem po mediach, nie chwaliłem się, nie robiłem z tego wielkiego wydarzenia, bo jestem skromym chłopakiem i nie potrzebuję rozgłosu
a ona to wszystko na pokaz, nie podooba mi się coś takiego
z fartem
  • Odpowiedz
@Ksut_Melodi: wcale nie są najlepsi, a to bynajmniej nie jest ad personam ani ad hominem. Polecam doczytać..

Swoją drogą ktoś kto kogoś ocenia w taki sposób drugą osobę, bo ta nie pieprzy na około tylko przechodzi do meritum powinien zmienić swój sposób myślenia, dlatego że:
1) ta osoba oszczędza nie tylko swój czas.
2) nie jest generowany niepotrzebny szum informacyjny, co świadczy o precyzji.

W ogóle taki nawyk gadania ponad
  • Odpowiedz