Sezon jesienno-zimowy to okres, gdy wszyscy sięgamy po witaminę C wierząc, że ta wspomaga nasz układ odpornościowy pomagając w walce z przeziębieniami czy grypą. A okazuje się, że zamiast tego powinniśmy raczej sięgnąć po inny suplement - cynk.
z
Zmagasz się z jesiennym zmęczeniem, depresją? Nie odnosisz wrażenia, że gdy kończy się lato zaczyna spadać Twoja odporność? Jeśli chcesz się dowiedzieć dlaczego tak się dzieje - koniecznie przeczytaj ten artykuł.
z
Polacy mają depresję totalną, dlatego, że nie ma słońca, przez 7 miesięcy w roku, a lato bywa czasem nie gorące...
z
O witaminach z grupy B słów kilka - witamina B1
z
...na raka. Jak się okazuje podwyższają nie tylko poziom energii. Szczególnie u mężczyzn, ryzyko zachorowania na raka płuc może być nawet cztery razy wyższe.
z
