Wszystko
Najnowsze
Archiwum
11
Dieta bogata w białko, głównie roślinne, to mniejsze ryzyko zgonu

Analiza opisanych w literaturze naukowej badań wskazała, że odpowiednia ilość białka w diecie, szczególnie roślinnego, obniża ogólne ryzyko śmierci. Prawdopodobnie znaczenie ma jego wpływ na ciśnienie krwi, gospodarkę cholesterolem i glukozą.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- 0
#weganizm

- 0
- 3
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
- 12
Podpatrzone na reddicie na r/plantbaseddiet
Przepis klik
#weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem
źródło: comment_1596276937NiltmLvt6EjfJ9FlKfG0vQ.jpg
Pobierz- 2
- 1
Przepis na chleb
350g maki pszennej i 150 jakiej chcesz( owsiana orkisz itp)
Otręby 3-4 łyżki owsiane czy jakie tam masz ale to nieobowiązkowo
2 łyżeczki
- 2
https://wegannerd.blogspot.com/2015/09/cudownie-ciagnacy-sie-ser-z-ziemniaka.html?m=1
- 3
- 0
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
- 6
Czy picrel nadaje się do jedzenia na surowo czy koniecznie trzeba go podgrzać jakoś
A jeśli podgrzać to czy można to zrobić np w piekarniku albo na suchej patelni
Generalnie chodzi mi o to że unikam jak ognia wszystkiego co smażone mocno ale chętnie bym spróbował tych kiełbasek bo podobno dobre ;/
źródło: comment_1596130204R48gzr5Bv9T9G8Z2cn9aKF.jpg
Pobierz- 70
- 138
- 105
- 93
#weganizm #wegetarianizm
źródło: comment_1595488515IstSpQswCfk5tgEVGqUFYl.jpg
Pobierz- 2
2
Roślinna dieta pomaga zdrowiej się starzeć

Dieta bogata w warzywa, owoce, zboża i rośliny strączkowe znacząco zmniejsza ryzyko pojawienia się różnorodnych chorób, które grożą ludziom w podeszłym wieku. Spada m.in. zagrożenie cukrzycą, rakiem, zaburzeniami układu krążenia czy chorobą Alzheimera.
z- 2
- #
- #
- #
- #
#pytanie #pytaniedoeksperta #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #weganizm #ksiazki #ksiazka
- 50
- 27
- 0
#weganizm #wegetarianizm
- 2
weganskie mieso sklada sie czesto z bialla roslinnego teksturyzowanego, tlusz , jakoes warzywa kolorujace typu bural marchew papryka , oraz przyprawy i hem syntetyczny dla smaku

























Joni przeszedł na weganizm już w 1991, a dopiero w roku 2000 zaczął brać udział w zawodach strongman. W tym czasie – będąc już na diecie roślinnej – rozwinął niesamowitą siłę i wytrzymałość. Jego osobiste rekordy to między innymi:
150 kg w wyciskaniu na ławce
230 kg w przysiadzie
262.5
źródło: comment_1596534622zlUpsK4r5JzvebPyu5kLmt.jpg
Pobierz