Trening znanego niegdyś klanu 7teens w grze Wolfenstein: Enemy Territory

Wiosna to czas, gdy ze zdwojoną siłą pracujemy nad swoją sylwetką. Dłuższe i cieplejsze dni dobrze motywują nas do ćwiczeń, w konsekwencji czego z większą ochotą chodzimy na treningi.

Fajny tekst dobrze opisujący, po co w odchudzaniu ćwiczenia aerobowe i co robią ćwiczenia siłowe.

Siła, walka, pot i energia. MMA to nie bezsensowne bicie się po mordach, to sport przemyślany i techniczny. To ogromny wytrzymałościowy wysiłek poparty technicznymi elementami i siłą w najlepszej bo dynamicznej formie. Fighterzy to normalni ludzie, bardzo wrażliwi i spokojni na co dzień. Duży szacunek dla tej grupy sportowców.

Autorski program Piotra Nawrota, byłego zawodnika, obecnego trenera. Nieźle rozpisane tabele, super filmiki!

Opis treningu reprezentacji Włoch wg The Guardian

Nietypowy trening Valencii

Strona promuje zdrowe spojrzenie na sport jakim jest kulturystyka. Jest to sport dla twardych i zdyscyplinowanych ludzi. Niestety ostatnio ten fascynujący sport jest pojmowany jest w zupełnie nie właściwy sposób.

Śmieszny trik Thierry'ego Henry podczas treningu ;).

During the past months we've organised a lot of combat trainings and fortunately recorded some of them. Than we chose the best scenes, mixed them together and added suitable soundtrack. Now you can see the final effect - watch our movie and enjoy the first Drow Band Training Compilation!!!:-D Do you want to join us? Check DB forum: drowband.fora.pl

Nagranie zarejestrowane podczas zeszłorocznego treningu Poznańskiej Niezależnej Grupy Larpowej "Drow Band".

Zabawa kilkuletniego Marcela Materli w trening MMA. W roli trenera ojciec, Michał Materla, który jest jednym z najlepszych polskich zawodników Mixed Martial Arts (najlepszy podczas 6 edycji KSW) oraz zawodów submission fighting (wicemistrz europy ADCC).

Na stronie znaleźć można dużo interesujących pomysłów na to jak lepiej i zdrowiej żyć. Ponad to strona zawiera informacje na temat budowy masy mięśniowej, planów treningowych oraz różnych ciekawych ćwiczeń rozwijających całe ciało. Strona poświęcona jest dla osób zamierzających polepszyć swoją sylwetkę i zdrowie.

Musisz opiekować się małym dzieckiem a jednocześnie chciałbyś pozostać fit? Myślisz, że nie da się tego połączyć? Obejrzyj ten poradnik i się przekonaj, że można!

Tradycyjnie każdego roku 1 stycznia piłkarze Cracovii w samo południe, na swoim stadionie przy ul. Kałuży 1 odbywają noworoczny trening. W związku z tym kibice Wisły postanowili zrobić swoim rywalom zza miedzy mały żarcik ... Dodatkowe fotki -> <a href="http://i43.tinypic.com/o5qg52.jpg" title="">http://i43.tinypic.com/o5qg52.jpg</a> -> <a href="http://i42.tinypic.com/2r6kt4k.jpg" title="">http://i42.tinypic.com/2r6kt4k.jpg</a>

Czyli trening, który przezwycięży zastoje w rozwoju Twoich mięśni.

Zima to szaleństwo na śnieżnych stokach. Oto kilka praktycznych ćwiczeń i rad jak przygotować się fizycznie do sezonu zimowego.

Filmik pokazujący że dobrze wytrenowane ciało to prawdziwa maszyna do zabijania.

Jak się naprawdę wygrywa w piłce nożnej.Oszustwo,przekupstwo itd...Włochy ,Polska cały świat...