Od zawsze mialem swiadome sny, oobe czy paralize prawie co noc. Dla mnie to norma ktorej staram sie unikac. Ale kurde ostatnio chcialem po prostu spac i nie mialem sily juz z tym walczyc. No i niestety mi sie spodobalo bo bylo fajnie. Ehh wolalbym do tego nie wracac (jeszcze wieksze problemy ze snem, koszmary, kilkukrotne wybudzenia). Jak zyc ( ͡° ʖ̯ ͡°) #sny #sen
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PtactwaWiele: kontrolujesz rzeczywistosc podczas swiadomych snow? A takze, odwiedzisz mnie tej nocy podczas oobe? Moge Ci zapisac jakas cyfre albo narysowac figure geometryczna na kartce - odczytasz i zapamietasz?
  • Odpowiedz
@PtactwaWiele: noo znając moje możliwości to pierwszy raz też były fajny a później to tylko takie straszne rzeczy by się pojawiały xD jak to gdy kiedyś przez sen kopnęłam krzesło a ktoś mi powiedział żebym się nie budziła bo będzie mnie bolało i już nie zasnę, to spałam dalej a rano zobaczyłam obdartą nogę i krzesło obok. Za drugim razem wpadła do mnie koleżanka z małym bratem jak spałam po
  • Odpowiedz
Ostatnio bardzo dziwnie snie, a wyglada to tak ze mam otwarte oczy wiem co sie dzieje dookola mnie, ale w mojej glowie caly czas "slysze" fabule snu i gadam do siebie bo jestem przekonana ze kazda czesc mojego pokoju jest z czyms zwiazana z ta fabula.... Nie jest to oobe napewno, ale jestem ciekawa czy to jest pewien rodzaj jakiegos snu? #sny #swiadomysen #ld
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ultilo: To chyba mniej więcej rozumiem. Ja czasem jak śnię świadomie i się za bardzo skupię, to obraz mi się rozmywa i nic nie widzę, ale wszystko dalej słyszę. I to jest dziwny moment w którym nie jestem pewien czy śnię, bo wiem, że wystarczy otworzyć oczy się obudzę. Ale z drugiej strony jeśli się odpowiednio rozluźnię, to znowu widzę sen. Ale różnica jest taka, że wtedy nic nie widzę,
  • Odpowiedz
Mirki, od lat nie miałem (nie zapamiętałem?) żadnego snu, budzę się zazwyczaj bardziej zmęczony niż się kładę, jak nie budzik to mógłbym spać po 14h I budzić się bardziej zmęczonym niż po 8. Jakieś rady jak odzyskać zdrowy regenerujący sen i co najważniejsze MARZENIA SENNE? #sen #swiadomysen #medycyna #luciddream #zdrowie #rozwojosobisty #pytanie
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@slawkie: ogranicz telefon/kompa przed spaniem. Próbuj robić drzemki pół godzinne do godzinnych w ciągu dnia. Nie czekaj aż usniesz ze zmęczenia, im bardziej zmęczony jesteś przed spaniem, tym mniejsza szansa na sen. Kilka pierwszych dni musiałbyś spać do calkowitej regeneracji, jeżeli spales zawsze od 22 do 5, to połóż się spać np od 18 do 5. Najwyżej godzinę przemeczysz się leżąc. I tak przez kilka dni, potem już powinieneś budzić
  • Odpowiedz
Przeczytałem ostatnio książkę "Ślepowidzenie" Peter'a Watts'a, i po przeczytaniu kiedy tak sobie rozkminiałem przyszła mi do głowy taka myśl - skoro ludzie w snach widzą przedmioty, osoby(rzeczywiste lub fantastyczne), słyszą dźwięki, które zazwyczaj wcześniej widzieli/słyszeli to o czym w takim razie śni osoba, która od urodzenia jest/była głucha i niewidoma?

#ksiazki #sny #psychologia #scifi #swiadomysen #rozkminy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#swiadomysen
Fajny kanał o świadomym śnieniu, jak narazie dodaje regularnie z raz na tydzień. Napisał książkę o świadomych snach, ale nie narzuca się by ją kupić.
The Lucid Guide

Przykładowe video na temat wrażeń hipnagogicznych:
Trewor - #swiadomysen
Fajny kanał o świadomym śnieniu, jak narazie dodaje regularnie...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#swiadomysen
Jak ktoś się chce coś dowiedzieć na temat świadomych snów z tego tagu to niech sobie daruje, za długo to trwa.
Jak ktoś nie zna angielskiego pasywnie tj. czytać, słuchać, ale w zasadzie nie mówi i nie pisze to lepiej zacząć choćby tłumaczyć sobie tekst, bo prędzej do czegoś dojdziecie niż czekając w tym tagu.

Polecam wątki na reddit:
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak to jest, że już czwarty raz w tym miesiącu mam paraliż senny? Za każdym razem kiedy praktycznie uda mi się wywołać świadomy sen lub zupelnie przez przypadek doświadczę tego zjawiska, dosłownie mija chwila i cudowny sen zamienia sie w największy koszmar( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sen #swiadomysen #dobranoc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja j---e zaś mnie ten paraliż dopadł. Najgorsze że leżałem na brzuchu i żeby otworzyć oczy musiałem się mocno na tym skupić. A tak to ani kawałka się ruszyć. Miałem też taki dziwny sen zaraz przed wybudzeniem się, że się obudziłem zamiast na łóżku to na fotelu przy komputerze i zdałem sobie sprawę że lunatykowałem i zacząłem się drzeć jak opętany. Zaraz po tym śnie się obudziłem. Ale to wszystko p------e. Spałem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@BabyBuns a może ten "sen" że się obudziłem na fotelu to była halucynacja która czasem towarzyszy przy paraliżu sennym? Bo ten był nadwyraz realistyczny
  • Odpowiedz
#swiadomysen #luciddream
Tutaj gość dość dobrze mówi w pigułce info na temat świadomego snu.
Głównie na temat warunków samego spania co jest kluczowe i jakie jedzenie wspomaga wystąpienie świadomego snu.
Mam mieszane uczucia co do tego typa, bo nie wiem czy ten koleś ma takie oczy bo jest na coś chory, a zajął się "sprawami duchowymi", zdrowym stylem życia itd. by powstrzymać objawy. Coś mi się kojarzy, że
Trewor - #swiadomysen #luciddream
Tutaj gość dość dobrze mówi w pigułce info na tema...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki co to było? 2:30 w nocy. Zasypiam już. Pół świadomy czuje że ktoś kładzie się obok a właściwie to na mnie. Myślę sobie że to moja była dziewczyna i taki miły dreszczyk. Ale nie minęło kilka sekund jak sobie uswiadamiam że to niemożliwe a ten ktoś wgniata mnie mocno w łóżko. Próbuję się ruszyć ale za cholere nie mogę. Mija kilka sekund, rozbudzam się całkowicie i wszystko mija. Straszne to było
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PrzestaneWalicKonia: @Efenek: @BabyBuns: @Stulejusz_Wielki: @umiem_magie: @KyTh4: @xan_physic:
Organizm we śnie narzuca na ciało tak zwaną "klatkę morfeusza" ma ona na celu zablokować ruchy we śnie. Ci którzy mają osłabioną tą zdolność zaczynają lunatykować.
Jazda zaczyna się jak się obudzisz a organizm nie zdąży wyłączyć "trybu nocnego" - stąd nie możliwość jakiegokolwiek ruchu przez chwilę aż do pełnego wybudzenia.
  • Odpowiedz
miałem dzisiaj w nocy niby świadomy sen. Popatrzyłem na dłoń i nie było 5 palców, od razu świadomość odzyskałem ale jakby zmuszony a nie z własnej woli, wyszedłem przez zamknięte okno aby polatać sobie. Od razu po wyjściu sen się zakończył, tak jakby mózg nie wiedział co zrenderować za oknem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Emocji przy tym nie było za dużo, pamiętam, że przy przechodzeniu przez okno pomyślałem
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kemba_kukuczkov: Psss, ja też nie trenowałam i przyszło mi to naturalnie w dzieciństwie. Widocznie teraz masz to co ja kiedyś (było bardzo podobnie, a pierwszy raz trwał może z 5 sekund? Dałam radę tylko zaciągnąć się świadomie "powietrzem"). No i fajnie, że się trafiłeś bo na wykopie już ze mną polemizowano, że spontanicznie to niemożliwe. Jak tylko będziesz chciał to w końcu samo przyjdzie, bez treningów.
  • Odpowiedz
@goodguy: przecież to brednie to co piszą ludzie, to zwykły zainkubowany świadomy sen (o ile można inkubować świadomy sen), w skrócie - ludzie widzą to co chcą widzieć i wierzą w to w co chcą wierzyć.
  • Odpowiedz
@Kotel_: Ale to wciąż sen, to nie znaczy, że naprawdę będziesz poza ciałem;). Możesz sobie wyobrazić we śnie, że patrzysz na swoje ciało, ale to nie znaczy, że jesteś poza nim. W tym sensie obe(out-of-body experience) nie istnieje. A skoro to sen, to czemu byś się miał bać zeskoczyć z przepaści:P? Ja skakałem wiele razy i co więcej, często się odbijałem, jak na trampolinie:D. Albo się budziłem, jeśli za bardzo
  • Odpowiedz