#ssri #swiadomesny Przerzuciłem się z braniem SSRI na noc i w gratisie dostałem świadomy sen - coś w stylu WILD, pojawiał mi się obraz przed oczami, zyskiwał lub tracił klarowność - zamknąłem jedno oko(pomyślałem, że to pomoże, bo mniej mocy obliczeniowej będzie trzeba xD), poprawiła się w końcu klarowność na stałe i wstałem sennym ciałem, potem dodatkowa weryfikacja, czy to świadomy sen i można szaleć :-)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Polska_Bozia: Sertralina 50mg, psychiatra powiedział, że jak nie mam problemów z spaniem, to w sumie obojętnie kiedy mogę brać, tylko żebym już się tego trzymał jak się zdecyduje.
  • Odpowiedz
Jak myślicie, czy w trakcie świadomego snu naprawdę ma się władzę nad snem czy to się tylko śni? W sensie, że śni mi się, że jestem świadoma tego, że śnię i mogę robić co chcę? Miałam ostatnio taki sen i nawet w trakcie nie mogłam się pozbyć wrażenia, że tylko mi się śni że świadomie śnię (jakkolwiek dziwnie to brzmi)

#przemyslenia #sny #ld #swiadomysen
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od kilku tygodni powoli wchodzę w temat #swiadomesny, chciałem się podzielić moimi obserwacjami.
Sny pamiętam coraz lepiej, oczywiście dziennik to podstawa ale zapisuję tam informację tylko po to, żeby szukać
powtarzających się elementów moich snów. Jeśli chodzi o tzw. realitycheck to stosuję technikę którą ktoś polecił na reddicie,
mianowicie próba oddychania przez nos podczas zatykania go palcami. Reality check robię średnio 3-4 razy dziennie. Przed
snem stosuję sugestię, mówię
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Karowack: w wakacje czasem ustawiałem sobie budzik na np. 5 rano, budziłem się, robiłem chwilę coś i z powrotem zasypiałem. Z początku miałem wtedy bardzo realistyczne sny w których wszystko kontrolowałem (dwa razy nawet latałem :)), jednak z czasem jakoś słabiej to działało i ogólnie mniej miałem czasu, ale polecam spróbować.
  • Odpowiedz
#ld #swiadomesny #robka1996ld

Jak nie ćwiczę dość mocno świadome śnienie, to mam polubioną dużą ilość grup o tej tematyce na fb. Codziennie więc jest w mojej świadomości ld. W swoim życiu, odkąd zacząłem ćwiczyć, miałem może z 4 świadome sny.
Dziś natomiast przytrafiły mi się 3 świadome sny między 6;00 a 9:00. I każdy świadomy sen był dłuższy niż jakikolwiek wcześniejszy. Jak się przebudziłem, to ze
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

UWAGA! UWAGA! Oneironauci i oneironautki! Dziś (4.07) o godz 20 specjalne wydanie audycji z cyklu "Świadomy sen - Nasz drugi świat" Naszym gościem będzie pan Jarosław Bzoma. Serdecznie zapraszamy do słuchania i zadawania pytań naszemu gościowi. Widzimy się o 20 :)
Link do odsłuchania audycji
http://www.paranormalium.pl/
Kontakty do radia:
GG: 36088002
Tel: 32 746 00 08
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzisiaj miałem niesamowite przeżycie. Pierwszy raz tak wyraźne. Mianowicie od kilku dni doświadczam stanu pomiędzy snem a jawą. Dzisiaj podczas całodniowego kimania osiągnąłem stan, w którym nie zasypiałem, ale właśnie doświadczałem jakby półsnu, tzn. wiedziałem że nie śnię, i mimo to doświadczałem wizji hipnagogicznych, którymi kierowałem świadomie. Śniłem jednocześnie będąc świadomym. Obrazy, które stwarzałem, były wyraźne jak w rzeczywistości, kierowałem filmem. Moje jedyne ograniczenie polegało na tym, że nie byłem bezpośrednim uczestnikiem,
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@robka1996: Źródło chyba miało iść do mnie ;) ale dziękuję.
Nie chodzi mi o sposób w jaki mózg odbiera sygnały- zresztą przecież mogłeś tutaj też poruszyć kwestię jak je interpretuje, że właściwie to mamy nawet problem z udowodnieniem własnego istnienia przez to, że jedyny punkt widzenia jaki posiadamy, to nasze "krzesło za oczami", itp, itd- to nie jest dyskusja na temat panującego stanu rzeczy, tylko filozofii życiowej, bo też przecież
  • Odpowiedz
Wczoraj przed snem przesluchalem sobie binaural beats dla swiadomego snienia (1h trwania). To tyle pomoglo ze rzeczywiscie sny moje wydawaly sie dluzsze i panietalem po przebudzeniu 3 sny bardzo szczególowo. Polecam. Sluchawki, z których korzystalem to superlux 662f. A takiego ciekawszego z dzisiejszych snów to jazda na rowerze z niesamowita predkoscia. Na ogonie mialem policje, a jak wjechalem w pojazd poruszajacy sie przede mna to mi nic sie nie dzialo, a auta
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak co tydzień Ruch Oneironautyczny zaprasza na audycję "Świadomy sen: Nasz drugi świat", tematem dzisiejszej audycji będzie omówienie stron www, forów, organizacji, które działają na rzecz LD w Polsce i na świecie.
Naszej audycji będzie można posłuchać w Radio Paranormalium:
http://www.paranormalium.pl/radio-odtwarzacz.php?akcja=mp3128kbps
Audycja jest realizowana na żywo, kontakty do Radia:
GG: 36088002
Tel: 32 746 00 08
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A pamiętam jeszcze w 1. dniu próby filda, jak po użyciu tej techniki obudziłem się w łóżku. Patrzę na komórkę, a tam 12:00. Wkurzony, że tak późno, kładę się jescze raz spać, znów się budzę i znowu jest 12:00, więc po raz kolejny kładę się spać i budzę się o 8:30, tym razem rzeczywiście

#fild #wild #ld #swiadomysen #sennik #swiadomesnienie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pewien wycinek z mojego snu dzisiejszego: Podróżuję metrem po mieście. Zauważam automat. Nie mam pojęcia, do czego on służy. Podchodzę do niego i widzę slot na monety. Wrzucam według instrukcji złotówkę, ale wylatuje złotówka z dolnego slotu. Myślę sobie, że pewnie automat nie przyjął złotówki i wrzucam ponownie drobniaka. Pieniądze odzyskuję po raz kolejny. Coś tu się nie zgadza. Oglądam odzyskaną monetę. Szok i niedowierzanie! Okazuje się, że automat służył do wymiany
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@robka1996: Paraliżu sennego się nie osiąga, on pojawia się samoistnie gdy umysł i ciało są odprężone. Generalnie to dość indywidualna sprawa, być może tłumisz występujące myśli i się napinasz a może się czegoś boisz albo za bardzo na coś czekasz.
  • Odpowiedz
Dziś obchodzimy "VIII Międzynarodowy Dzień Snu" z tej okazji zapraszamy wszystkich Mirków i Karyny na dzisiejszą audycję "Świadomy sen - Nasz drugi świat" z udziałem dwóch specjalnych gości których tożsamości na razie nie będziemy zdradzać. Zapraszamy dziś o 20:00 do Radia Paranormalium ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.paranormalium.pl/radio-odtwarzacz.php?akcja=mp3128kbps
Audycja jest realizowana na żywo, więc można zadawać pytania
Kontakty do Radia Paranormalium:
GG: 36088002
Tel:
oneirosociety - Dziś obchodzimy "VIII Międzynarodowy Dzień Snu" z tej okazji zaprasza...

źródło: comment_Ant08V4UryxNs0suHzDXDfZqgDSQE0mL.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach