@swiadomysen: technika MIRKO ( ͡° ͜ʖ ͡°)

1. połóż się spać dokładnie o godzinie 21:30
2. ustaw budzik na 2:00, żeby idealnie trafić na nocną
3. lurkuj nocną na mirko do 2:30 aby się rozbudzić
4. połóż się do
  • Odpowiedz
Ta metoda, to bardzo ciężka sztuka, pokrótce jakby kto nie był w temacie - to metoda, w której usypiamy ciało zachowując świadomość. Metoda jest trudna ponieważ musimy po drodze pobić parę przeszkód. m.in musimy uśpić ciało i pokonać przeprawe przez stany hipnagogiczne. #wild #swiadomysen #ld

Udało ci się wejść w sen metodą WILD?

  • Tak 38.7% (12)
  • Nie 61.3% (19)

Oddanych głosów: 31

  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Stonis: uwierz mi, że jest to możliwe. WILD najlepiej się sprawdza, kiedy jesteśmy już zmęczeni ale nie do takiego stopnia, żeby odpłynąć od razu. Jak juz człowiek jest zmęczony po dniu, to łatwo uśpić ciało. Z takich darmowych metod, których pełno w sieci, to zamykanie oczu i otwieranie ich po 30 sekundach(ma to na celu pobudzić twoja świadomość). Żeby zapanować nad stanami hipnagogicznymi, to tutaj już odbywam kurs. Na razie
  • Odpowiedz
@FERDOL: Doswiadczenie w tej kwestii mam, potrafie czasami i lezec po 2h bez ruchu(na plecach) cialo jako takie spi, nie bardzo je czuje, no ale moge tak lezec i lezec i c--j poza tym to nic.
  • Odpowiedz
A pamiętam jeszcze w 1. dniu próby filda, jak po użyciu tej techniki obudziłem się w łóżku. Patrzę na komórkę, a tam 12:00. Wkurzony, że tak późno, kładę się jescze raz spać, znów się budzę i znowu jest 12:00, więc po raz kolejny kładę się spać i budzę się o 8:30, tym razem rzeczywiście

#fild #wild #ld #swiadomysen #sennik #swiadomesnienie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach