#kalistenika #streetworkout
Może któryś mirek powiedzieć gdzie poza parkiem Jordana w #krakow można znaleźć jakieś drążki na dworze?
Może któryś mirek powiedzieć gdzie poza parkiem Jordana w #krakow można znaleźć jakieś drążki na dworze?
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Kalistenika - Koniec Wymówek - Street Workout KFD
Koniec wymówek!
z- 103
- #
- #
- #
Prawdziwy dzik na Street Workout Park Rzeszów
Wpadł do nas kolega potrenować ale facet z Clio go ewidentnie chciał przyskrzynić :)
z- 58
- #
- #
- #
- #
Street Workout, darmowa alternatywa dla siłowni!
- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Rodzaje pompek
Poniedziałek to światowy dzień robienia klaty, a pompki to świetne ćwiczenie na klatkę i ramiona. W artykule znajdziecie różne rodzaje pompek, które możecie wykonywać w domowym zaciszu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kółka Gimnastyczne - Wstęp do treningu
Wstęp do cyklu wideotutoriali na temat treningu na kółkach gimnastycznych. Mamy nadzieję że namówimy Was do wypróbowania tego typu treningu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Street Workout - pokaz umiejętności Polaka, Serba i Bułgara
Pokazy siły i sprawności z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Może warto się oderwać od komputera i zacząć ćwiczyć.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Przykładowe treningi dla początkujących - Street Workout
Przykładowe treningi Street Workout dla początkujących. Dalsza część artykułu: Jak zacząć trenować Street Workout? Dobierz własny plan i zacznij już teraz.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Hej mirki, jako ze cieplo sie robi chcialem sie dowiedziec czy wie ktos gdzie w #warszawa sa jakies drazki przeznaczone do podciagania do #kalistenika / #streetworkout w okolicach Morskiego Oka , Promenady, Lazienek, albo ogolnie Mokotow? Widzialem jakies place zabaw, od biedy daloby rade, ale tak troche lipa :)
Jak zrobić Wejście Siłowe - Muscle Up
Jest to jedno z pierwszych ćwiczeń, które początkujące osoby trenujące Street Workout chciały by zgłębić. Gdy obserwujemy inne osoby wykonujące „Muscle Up” wszystko wydaje się bardzo łatwe. Jednak gdy sami próbujemy okazuje się, że coś jest nie tak.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Vadim Oleynik - Pokaz Street Workout - Bemowo
Vadim Oleynik gościnne podczas otwarcia Parku Street Workout Bemowo. Marzec 2014
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak zacząć trenować Street Workout?
Artykuł na temat: Jak zacząć trenować Street Workout. Kilka przydatnych porad na początek przygody z treningiem.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
Ciekawy Funpage na temat Street Workout i Kalisteniki. Dużo motywacji na każdy dzień.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Workout Polska - Artykuły: Kalistenika - Trening w domu - Początkujący
Ciekawy trening całego ciała dla osób początkujących, który skomponujecie sami. Do wakacji trochę czasu więc do dzieła.
z- 138
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Żyj aktywnie - Kalistenika Street Workout
Witam, Jeśli ten artykuł zmotywuje chociażby jedną osobę do ćwiczeń (kalistenika, street workout). Mój cel będzie spełniony! Zapraszam Co to jest Kalistenika,Street Workout? Kalistenika jest to rodzaj ćwiczeń, które wykonuje się bez dodatkowych przyrządów, ciężarów jedynie wykorzystując masę...
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Stanisław Januszewski 2015 vol. 1
Dobry bit "Gutter Brothers - House of Ill Repute" polecam odpalić na słuchawkach :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jest tu ktoś z #streetworkout #kalistenika? :)
@Kulavvy: Tak pytam, robie rozeznanie :) Długi staż?
@logitech07: 1 dzień
Mam pytanko chce zrobić takie coś do podciągania jak to zrobić, aby się trzymało?
Trzeba lać betonem czy wystarczy te belki głęboko zakopać?
#pytanie #kiciochpyta #streetworkout
źródło: comment_Yt99MJgGWj6cmwaQW4ujP3c6kGdcOc3Z.jpg
Pobierz