Mam strasznie wrażliwy/delikatny(płytki) sen, nie raz mnie budzą rodzice, którzy rozmawiają 2 pokoje dalej, czy to normalne? Nie raz mnie nawet mucha potrafi obudzić xD
Dodam, że się wysypiam, ale nie rzadko mnie coś wybudzi + jestem aktywny fizycznie, więc nie piszcie rad "ćwicz, wymęczysz się i będziesz spał jak zabity", to musiałbym jebnąć 15h w kopalnii, bo zwykła siłka na mnie tak nie działa ( ͡º ͜ʖ͡º
Dodam, że się wysypiam, ale nie rzadko mnie coś wybudzi + jestem aktywny fizycznie, więc nie piszcie rad "ćwicz, wymęczysz się i będziesz spał jak zabity", to musiałbym jebnąć 15h w kopalnii, bo zwykła siłka na mnie tak nie działa ( ͡º ͜ʖ͡º































chodzi mi o sytuacje w której nawet nie muszę rano wstać, a mimo to organim wybudza się po tych 7h, dziś wstałem o 7 rano xD
Może to w pewnym sensie strach, że zaśpie przed czyms i organizm sam sobie nastawia "budzik"
#
Czy wstawanie bez budzika jest zdrowe?
Komentarz usunięty przez autora