Czy wstawanie bez budzika jest zdrowe?

chodzi mi o sytuacje w której nawet nie muszę rano wstać, a mimo to organim wybudza się po tych 7h, dziś wstałem o 7 rano xD

Może to w pewnym sensie strach, że zaśpie przed czyms i organizm sam sobie nastawia "budzik"

#

Czy wstawanie bez budzika jest zdrowe?

  • tak 70.6% (77)
  • nie 5.5% (6)
  • nie wiem/sprawdzam 23.9% (26)

Oddanych głosów: 109

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam strasznie wrażliwy/delikatny(płytki) sen, nie raz mnie budzą rodzice, którzy rozmawiają 2 pokoje dalej, czy to normalne? Nie raz mnie nawet mucha potrafi obudzić xD

Dodam, że się wysypiam, ale nie rzadko mnie coś wybudzi + jestem aktywny fizycznie, więc nie piszcie rad "ćwicz, wymęczysz się i będziesz spał jak zabity", to musiałbym jebnąć 15h w kopalnii, bo zwykła siłka na mnie tak nie działa ( ͡º ͜ʖ͡º
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#gorzkiezale #albonie #spanie #whocares
Dziwnym trafem ale w nowym mieszkaniu do którego się niedawno wprowadziłam spać mogę do góra 7:30 (dzisiaj już po 6:00 się obudziłam ale zmusiła@ się do spania dalej). O co chodzi? Jakieś prądy, zła aura? Światło może? Chociaż mam pozasuwane rolety...
Dzisiaj kupię sobie klapki na oczy i zobaczę czy to coś zmieni.
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TomgTp: Ja byłem śpiewającym :/
Śniło mi się, że coś krzyczałem, nie pamiętam dokładnie. Przebudziły mnie śmiechy w pokoju, po czym się dowiedziałem co to wyprawiałem (,)
Ciekawe czy mówienie przez sen można wykorzystać w jakiś sposób. Zagnieździć w umyśle śpiącego pytanie, na które na trzeźwo by nie odpowiedział i go jakoś zmusić podczas snu na poruszenie tego tematu.
  • Odpowiedz
@qps666: Kiedyś siostra coś takiego mi zrobiła. Rano coś mnie się pytała, ja byłem półprzytomny, odpowiadałem, dowiedziała się co miała dowiedzieć i dała mi dalej spać. Wieczorem gdy mi o tym powiedziała nic a nic nie pamiętałem.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Witajcie Mirki, mam problem z #sen #spanie #sny #medycyna #pychologia

Kiedy wstaję bez budzika, nie muszę nigdzie rano iść, np. jest to sobota, mam problem z roztrzeźwieniem. Chodzi o to, że zamiast wstanąć o tej 11 i się przeciągnąć, zamlaskać i stwierdzić, że fajnie, że się wyspałem, to nadal trwa narracja senna. Mimo, że już mam kontrolę nad ciałem
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirkamalina: może dom studencki T-19 przy ul. Wittiga, 45 zł za łóżko za noc, pokoje są dwuosobowe, w sensie dwa łóżka. Jest łazienka, kibel, i wszystkie niezbędne luksusy. Świeżuteńko po kapitalnym remoncie - oddany do użytku z rok temu. Rezerwacje telefoniczne u kierowniczki p. Piesiewicz tel. 71 348 71 36 (do 15:00). To jest na Biskupinie (za ZOO), ale super dojazd do centrum.
  • Odpowiedz
Dobra, ważne pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#spanie #ankieta #pytanie

Jak śpisz, to gdzie masz ręce?

  • Nad kołdrą, jezus patrzy 5.7% (3)
  • Pod kołdrą 43.4% (23)
  • Lewa nad, prawa pod 13.2% (7)
  • Prawa nad, lewa pod 9.4% (5)
  • Nie mam rączek 28.3% (15)

Oddanych głosów: 53

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach