Czy można z powodzeniem ćwiczyć WILDA w dzień? Mam na to czas i podejrzewam że w trakcie takiej drzemki jest duża szansa na fazę REM od razu po zaśnięciu(tj.jeżeli nie ma deficytu snu głębokiego to organizm chyba nie potrzebuje go w dzień), dodatkowo nie trzeba robić rozbudzania, ale nie wiem czy ewentualnie wypracowany sposób metody w trakcie dnia przełoży się na późniejsze próby w nocy po WBTB. Może w takim przypadku lepiejPokaż całość

Wampirzyca mnie nadgryzla

#sen #sny

Dziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzycePokaż całość

Skończyliśmy prace nad naszym kompedium! Zachęcamy do zajrzenia, jeśli ktoś znalazł jakiś błąd proszę pisać na DM albo w komentarzu :)
https://kompendiumld.wordpress.com/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming

zas mi sie snilo ze jestem w liceum... minal pierwszy semestr a ja mam same nieobecnosci, i ze bede musial jakos w koncu pojsc na zajecia i zdac historie i polski...
#sny #lo

How to Lucid Dream Using Meditation
Wiem, że LDP to dość kontrowersyjny kanał, ale obecnie nie mam za dużo materiałów

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #medytacja
#swiadomesnyPokaż całość

Miałem dzisiaj sen, przez który obudziłem się o 5 rano. Zdaje mi się, że przeglądałem wykop bo widziałem głupie śmieszne obrazki. Pierwszy to nadawałby się na tag #konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem bo był to "komiks" jak ojciec Janusz prowadzi swoje dzieci Piotery na smyczy jak psy i z jakiegoś powodu wszystkie nazywają się Edwarki. Janusz stłukł jakieś szkło i kazał je jeść swoim Edwarkom zanim przyjdzie ochrona i wszystkie po kolei zdychały. NiestetyPokaż całość

Byłem ciekaw jak wyglądałby program treningowy świadomego snu napisany przez sztuczną inteligencję

Program jest dość standardowy uwzględniający dziennik snów, testy rzeczywistości, MILD i WBTB. Szkoda że AI nie poruszyło chociażby kwestii WILD czy innych technik ale przypuszczam że algorytm miał za mało wiedzy na ten temat

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobePokaż całość

Wrzucałem już raz ale może kogoś zainspiruje, nie chcę wrzucać jako znalezisko bo się boje że stanie się to, co się stało kiedyś :/

Młody chłopak traci dziewczynę w wypadku. Szybko odkrywa, że oprócz naszego rzeczywistego świata istnieje ten drugi, gdzie wszystko jest możliwe. Film jest jednocześnie minikursem świadomego snu, informacje zostały wzięte z nieistniejącej już strony autorstwa Ashwalkera (mam kopię PDF jakby ktoś chciał też jest dostępne przez Wayback Machine) - swiadomesny.pl
https://vimeo.com/22209776

ArchiwumPokaż całość

Czemu często śnią mi się cmentarze? to jakiś znak? ogólnie sny to po prostu sny, nic nie muszą znaczyć nwm już sam.

#sny #cmentarze

Wrzucam bo ciekawy materiał ;)
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream

#sen
#sny
#oneironautykaPokaż całość

Miałem piękny sen. Przysięgam, że śniło mi się, że poprawili górną belkę. Scrollując w dół na telefonie chowała się.
#wykop #wykop20 #sny

DL wrzucił wpis jak (według niego) prawidłowo używać testów rzeczywistości
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream

#sen
#sny
#oneironautykaPokaż całość

Śniło mi się jak goniły mnie niedźwiedzie wypuszczone w jakimś egzotycznym zoo, na końcu mnie złapały, rozszarpały rękę i się obudziłem #sny

Jeszcze raz chciałbym podziękować osobom wspomnianym w tym wpisie (nie chce wołać bo nie wiem czy chcą) dzięki wam powstał ten artykuł :D
https://www.hejto.pl/wpis/programowanie-snow-przy-pomocy-nagran-audio-dream-engineering
#swiadomysen #sen #sny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddreaming #luciddream

#sen
#snyPokaż całość

Powstała społeczność świadomy sen na hejto.pl założona przez użytkowniczkę Perkotka
https://www.hejto.pl/spolecznosc/oobe-ld

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #ld #luciddream #luciddreaming #oobe #swiadomesnienie #oneironautyka

Wrzucam, może kogoś to zjawisko interesuje i znajdzie tu jakieś pomocne rady a może ktoś jeszcze nie wie i chciałby się czegoś dowiedzieć ????
Chętnie poznam feedback (może nasi redaktorzy popełnili błąd, który trzeba poprawić!) , też jesteśmy w trakcie rozbudowy (tłumaczenie technik), więc jeśli ktoś byłby chętny pomóc nam współtworzyć stronę — zapraszamy! (można się kontaktować priv lub w komentarzu albo wejść na naszego Discorda - link w profilu)
Kompendium LDPokaż całość

Szanuję Pana Adama ponieważ był pierwszym w Polsce pionierem świadomego snu, nie chcę tu wywoływać jakiejś dramy z nim ani się kłócić, jednakże argument jaki dał pod postem mojego znajomego z Discorda, któremu odradzałem SmartLucider "bo wykrywa fazę REM i daje sygnały świetlne" nie jest do końca dobrym argumentem. Aplikację jak Sleep as Android z mniejszą może dokładnością ale też wykrywają fazę REM i odtwarzają dźwięk, opaski czy inne inteligentne zegarki równieżPokaż całość