@dwapalcewnatalce: u mnie to też nie działa, bo często budzę się 2-4 i potem znowu zasypiam, jedynie jak jestem mega zmęczony to nic mnie nie obudzi do 8. Nie wiem czy to nie od komórki komputera przed snem.

@dwapalcewnatalce: napisałeś trochę niejasno, ale domyślam się ze zaburzyłeś swój rytm dobowy. nie zalegaj rano w łózku. po przebudzeniu się wstajesz od razu i ścielisz łózko. otwierasz okna a najlepiej wychodzisz na zewnątrz. brak problemów z zasypianiem zależne jest od regularności budzenia się rano. zwróć jeszcze uwagę na to by pomieszczenie w którym spisz było dobrze zaciemnione, by nie bodźcował cie żaden telewizor i jeśli w nocy wstajesz sikać, niePokaż całość

@Hiobe: Nie można udusić się przez samo wstrzymanie oddechu.

@Magikm: można, wystarczy głowę włożyć do reklamówki

@UlicznyPoeta nie spojleruj

@UlicznyPoeta: ja tak mam ale podczas jednej nocy, sen, ciemność, sen, ciemność, itd

@Zbruzman Ja ostatnio wyszedlem do sklepu. No i szedlem prawą stroną ulicy, później lewą. No i później prosto trochę, a na końcu poszedłem do domu.

@Kowal97: właśnie to czujesz teraz bo zazdościsz komuś że poznał to uczucie ( ͡º ͜ʖ͡º)

@thecrew0: klasyk. ale właściwie to właśnie we śnie najłatwiej sobie niektóre rzeczy uświadomić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zgrywajac_twardziela: oki

@XxxErr ja miałam sen, że miałam papugę. Tez mam nadzieję, że dzisiaj się uda, bo była fajna i gadała. Może lepsza od dziewczyny? Niech Ci się przyśni papuga

@ImHotarti: 2 to jeszcze ale 3 i to codziennie to nie zdrowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@JohnnyAK11: to kup zatyczki

@ChiefKeefSosa: Sleep as Android polecam.

@ChiefKeefSosa: pillow