Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po nocce w #pracbaza czuję się fatalnie. Nigdy więcej pracy na nocnej. Jak sobie radzicie z nudnościami i złym samopoczuciem z powodu zarwanej nocy? Więcej pić, coś zjeść, jeszcze się położyć? Odespana, ale kładzenie się spać o 7 to katorga. #medycyna #zdrowie #sen
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lubiejablecznikzkruszonka długo pracowałam do późnych godzin i standardem było zmęczenie, ból głowy itd nawet jeśli odsypialam potem po 8 godzin. Wydaje mi się, że nie ma sposobu, żeby to pokonać, bo człowiek się nigdy w pełni nie zregeneruje po nieprzespanej nocy. Oby jak najmniej nocnych zmian ci życzę!
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@lubiejablecznikzkruszonka: bo nocki nie należy w pełni odsypiać. Góra 5h snu i czuję się znacznie lepiej niż po 8. W razie zejścia energetycznego, krótka drzemka ze 30min i czuję się jak młody bóg. Przede wszystkim zadbaj o dobre zaciemnienie pomieszczenia, ciszę i świeże powietrze. W tym tygodniu mam nocki po 12h od 18 do 6 rano i jakoś funkcjonuję spiąc 4h. W czasach gdy spałem do oporu to raz, że
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Co może mieć wpływ na kiepski #sen? Ostatnio śpię po 11-12h, dawniej mój organizm normalnie funkcjonował spiąc po 5-6h. Nawet załóżmy jak się obudzę po tych 6h to ciężko wstać, bo jestem cholernie śpiący. Może znacie jakieś suple które poprawią jakość snu? #spijzwykopem #zdrowie #medycyna #pytanie #kiciochpyta
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xTeski: brzmi jak za niska hemoglobina (czas zacząć brak żelazo i witaminę b10, chociaż raczej żelazo mało kiedy się nie ma b10) albo problem z tarczycą i zrobić sobie hormony tarczycowe ;) jak mi się przypomni to potem sprawdzę którego nadmiar odpowiada za mniejsza ilość tych ważniejszych ;)
  • Odpowiedz
Dziś śnił mi się menel wszczynający awantury przy boisku piłkarskim i akwarium z żółwiami, gdzie pozdychaly z niedokarmienia. Czy coś to może symbolizować, czy to zwykly sen? #sen #symbolika
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Tofinen: a mi sie ostatnio snil waz i jakas kobieta. i ten waz jak nikt nie widzial to jakos dziwnie wysysal ze mnie krew i pozniej bylo ze on siedzi z ta kobieta w pokoju i oddaje ta krew do jakiegos naczynia. ta moja krew. p------e.
  • Odpowiedz
Jak się nazywa takie uczucie które miałem kiedyś gdy przebudziłem się w środku nocy i byłem niemal pewien że sterta ubrań na oparciu krzesła to ktoś obcy siedzący na tym krześle w moim pokoju i nie wiedziałem co robić, a przy okazji byłem dość zesrany ze strachu? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Miałem tak kilka lat temu i mi się przypomniało. Nie był to paraliż przysenny bo zakryłem się
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki ale miałem dziwny #sen śniło mi się, że mój #rozowepaski wywiózł mnie do lasu kabackiego na wycieczke,bo nigdy nie była. Mówie że spoko. Tak sobie idziemy, są miejsca ogniskowe i płonie takie wielkie ognisko, ona mnie do niego ciągnie i mówi, że to niespodzianka z okazji urodzin. Myślałem, że tam będą moji przyjaciele, a tam był #kukluxklan , wycieli mi nerki, płucą itp a reszte
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach