@Brajanusz_hejterowy: fajne ( ͡º ͜ʖ͡º)

@niewiemcotutajrobie: szybkarecepta.pl i poproś o chloprotixen zentiva 50mg, mi bardzo pomaga ma bezsenność

@niewiemcotutajrobie: Melatonina 10mg. Przewietrz też dobrze pokój, ogarnij kwestię temperatury. Wieczorem lekko się zamulaj, żadnej adrenaliny. Lekka kolacja. Usuń z pokoju zegarki. Też miałem problemy także znam temat. Mój rekord to 3 doby bez snu.

@amelciAR: wypad z tagu

@Pierogies: #spermiarzalert

@farew3Ell: Kiedyś była popularna technika reality check (test rzeczywistości), zerknij sobie w necie. Podobno daje dobre rezultaty, ale może pojawić się ryzyko nabawienia się problemów z jakością snu, wypoczynkiem itp., więc ostrożnie, jeśli już masz jakieś problemy w tym temacie.

Poza tym - im bardziej intensywne emocje odczuwasz, tym szybciej 'wywala cię' ze świadomego snu, zwłaszcza na początku, więc, no... możesz się rozczarować... ( ͡° ʖ̯ ͡°Pokaż całość

@Kamileqqq1234: słyszałem że jak się dużo w to człowiek bawi, to przestaje odróżniać sen od rzeczywistości ale to brzmi jak bujda jak się nad tym zastanowiłem

@farew3Ell: brzmi zaj3biscie

@BlackReven: (｡◕‿‿◕｡) jutro też będzie yuri na dobranoc?

@BlackReven: Ale, że co, nie zamierzasz się już obudzić rano?

@kura998: bede banalna, ale jest takie coś - sport :)

@kura998: co to za nalewkę z tej aszwy pijesz? Pokaz gdzie to kupić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@NdFeB: sen, brat śmierci - jak to napisał Mickiewicz

@NdFeB: zajebiście

@pekas: mnie się zdarzało tak kilka lat temu, to samo wracało co kilka miesięcy, ewentualnie kolejny odcinek :)

@pekas: Tak w stu procentach ten sam - chyba nie, ale sny w tych samych lokacjach, z tymi samymi motywami, to jak najbardziej.

@Dziki_Nomad: melatonina przypadkiem w dużych dawkach bardziej nie szkodzi niz pomaga ogolnie?

@Anty_Chryst: Nie no, bez przesady XD

Tornada i ogólnie kataklizmy śnią się człowiekowi zazwyczaj w czasie, jak jest przeciążony stresem - albo kiedy podświadomie człowiek czuje, że idą zmiany, które nie do końca kontroluje i może czasem ich nie chce. Ten motyw domu, zamykania okna też jest dość częsty - taka próba obrony dotychczasowego stanu rzeczy.

@Damianowski: niemal codziennie.

@Damianowski może za dużo chlasz

@ells musimy nadrobić!

@elf_pszeniczny: mam tak samo, późne chodzenie spać to ucieczka przed kolejnym dniem

@elf_pszeniczny: ja potrafie przespac 16h, budze sie na chwile, przegladam tag i ide dalej spac

@Windows98: O kurde, idealnie. Wczoraj zasnąłem o 16 i wstałem o 23. Dzisiaj mam japoński do 19, więc akurat ( ͡° ͜ʖ ͡°)