Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Komentarz usunięty przez autora
@tomy86 ustaw sobie max 7 h snu na budziku , jak wejdziesz w rytm to sa widoczne efekty, po pewnym czasie organizm sam bedzie sie budzil
Mirki i mirabelki mam pytanie ponieważ śpie jak wampir XD w sensie kładę się na płasko na plecach bez żadnej poduszki czy coś i tak śpię i jeszcze z rękami splecionymi lub założonymi na barki taka pozycja jest zdrowa?
#medycyna #spanie #pytaniedoeksperta #sen
#medycyna #spanie #pytaniedoeksperta #sen
447
Badania: brak snu utrudnia kontrolę nad niechcianymi myślami

Osoby niewyspane mogą mieć trudności z natłokiem myśli oraz kontrolowaniem emocji - zjawisku przygląda się Marcus O. Harrington wraz z zespołem badaczy.
z- 55
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Śniło mi się że jakimś cudem znalazłem się w samej piżamie w #warszawa metrze bez maseczki, kurła jaka panikę złapałem nie dość że nie znam miasta/przystanków to jeszcze prawie goły i bez zakrytego ryja. Ludzi było kilku bo wydawało się że jest noc. Straszne combo, obudziłem się roztrzęsiony w hui.
#sen
#sen
konto usunięte via Android
- 0
Czy jest faktycznie jakaś granica dla człowieka by się wyspał czy to zależy od poszczególnych osób i 6 i 8 godzin to mity?
#kiciochpyta #zdrowie #sen #pytanie
#kiciochpyta #zdrowie #sen #pytanie
źródło: comment_16066940060Bi2OL7DKosdqpEtTVwptY.jpg
PobierzMircy, potrzebuję rady co do łóżka pod materac 160x200. Jak szukam na allegro i ceneo, 90% to jest płyta laminowana, czy to jest cokolwiek warte? Czy się rozpadnie w 2 lata?
Przykładowe opcje:
https://allegro.pl/oferta/lozko-podnoszone-biale-szare-panama-160x200-matera-7813616253
https://allegro.pl/oferta/lozko-loze-podwojne-160x200-cm-kasztan-wenge-pa5-9615267046
https://allegro.pl/oferta/lozko-podnoszone-stelaz-pojemnik-160x200-trev-8893684080
Przykładowe opcje:
https://allegro.pl/oferta/lozko-podnoszone-biale-szare-panama-160x200-matera-7813616253
https://allegro.pl/oferta/lozko-loze-podwojne-160x200-cm-kasztan-wenge-pa5-9615267046
https://allegro.pl/oferta/lozko-podnoszone-stelaz-pojemnik-160x200-trev-8893684080
- 1
@Gunnersaurus: derp, dlatego nie powinienem korzystać z internetu późną porą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
łóżko kupiłem w jysku, lity świerk, stelaże też, zależało mi na takim co ma wolną przestrzeń pod spodem żeby sobie później dorobić jakąś szufladę wysuwaną nie na boki ale wzdłuż, łącznie wyniosło mnie to jakieś 550zł
łóżko kupiłem w jysku, lity świerk, stelaże też, zależało mi na takim co ma wolną przestrzeń pod spodem żeby sobie później dorobić jakąś szufladę wysuwaną nie na boki ale wzdłuż, łącznie wyniosło mnie to jakieś 550zł
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Mirasy czy ktoś z was ma materac Tempur? Dzisiaj są dobre wyprzedaże, leżałem na takim i zrobił na mnie wrażenie, ale trochę szkoda mi wydawać tyle kasy. Warto?
#dom #mieszkanie #mieszkania #sen #spanie #spijzwykopem
#dom #mieszkanie #mieszkania #sen #spanie #spijzwykopem
źródło: comment_1606585350lhvNxnK3VPfYd1DgqzXXd9.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
@black_fort: od wyższej :-) przyzwyczaisz się
- 1
@black_fort: Ja ja zginam w pol i leżę z lbem pod kątem 90stopni i wgl strasznie zacza mnie boleć kark jak zaczelem na niej spac więc nie polecam
Hej Mirki!
Jaki materac do łóżka polecacie? Jakiś taki dobry w stosunku cena/jakość. Dużych wymagań nie mam ale niech będzie dobry :)
#pytanie #materace #materac #sen #pytaniedoeksperta
Jaki materac do łóżka polecacie? Jakiś taki dobry w stosunku cena/jakość. Dużych wymagań nie mam ale niech będzie dobry :)
#pytanie #materace #materac #sen #pytaniedoeksperta
@Simfecstio: Hej Mireczku, wpadnij do nas na ostatnie godziny największej promocji w roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Śniło mi się, że służby takie jak Straż Miejska, Policja, ABW, CBA, USB itd dostały polecenie, aby przeszukać wszystkie domy i mieszkania w #warszawa. Chwilę przed tą decyzją przeprowadziłem się do bloku gdzie 2 piętra wyżej mieszkał @danek_szy (xD) i cały dzień wypatrywałem przez okno jak te wszystkie służby szturmują drzwi do klatek i potem jak gdyby nigdy nic pukają do drzwi mieszkań i grzecznie mówią o co
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@niewiemcotutajrobie: szybkarecepta.pl i poproś o chloprotixen zentiva 50mg, mi bardzo pomaga ma bezsenność
- 0
@niewiemcotutajrobie: Melatonina 10mg. Przewietrz też dobrze pokój, ogarnij kwestię temperatury. Wieczorem lekko się zamulaj, żadnej adrenaliny. Lekka kolacja. Usuń z pokoju zegarki. Też miałem problemy także znam temat. Mój rekord to 3 doby bez snu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@amelciAR: wypad z tagu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@farew3Ell: Kiedyś była popularna technika reality check (test rzeczywistości), zerknij sobie w necie. Podobno daje dobre rezultaty, ale może pojawić się ryzyko nabawienia się problemów z jakością snu, wypoczynkiem itp., więc ostrożnie, jeśli już masz jakieś problemy w tym temacie.
Poza tym - im bardziej intensywne emocje odczuwasz, tym szybciej 'wywala cię' ze świadomego snu, zwłaszcza na początku, więc, no... możesz się rozczarować... ( ͡° ʖ̯ ͡°
Poza tym - im bardziej intensywne emocje odczuwasz, tym szybciej 'wywala cię' ze świadomego snu, zwłaszcza na początku, więc, no... możesz się rozczarować... ( ͡° ʖ̯ ͡°
konto usunięte via Android
- 2
@Kamileqqq1234: słyszałem że jak się dużo w to człowiek bawi, to przestaje odróżniać sen od rzeczywistości ale to brzmi jak bujda jak się nad tym zastanowiłem
@farew3Ell: brzmi zaj3biscie
- 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
- 2
@BlackReven: Ale, że co, nie zamierzasz się już obudzić rano?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kura998: bede banalna, ale jest takie coś - sport :)
- 0



























Otóż jest to brak bolca, następny proszę!