Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 1
- 1
Jeśli wrócę i się nie zdrzemnę to nie mam na nic siły i ochoty i bardzo wcześnie idę spać. Jeśli się zdrzemnę to czy jest to 3 godziny czy 30min to wtedy czuję się wypoczęty, ale nie zasnę w nocy i w rezultacie jestem zmęczony cały dzień i cykl się powtarza.
Niezależnie czy się zdrzemnę, czy śpię całą noc to potem
- 1
Z jakiegoś powodu łatwiej się w tym zasypia.
Do tego opaska na oczy do spania i masz lux na takie historie jak masz problem z zaśnięciem, jak nawet Twoje obecne prochy na sen nie dają rady.
Jak nadal nic, zmień może jednak na tamte Sleep Well KFD co któryś Mirek polecał.
Drugi tydzień nie mam problemów żadnych z zaśnięciem odkąd
542
Przerwany sen jest bardziej szkodliwy, niż niedobór snu

Przerwany sen może być bardziej szkodliwy dla zdrowia niż niedobór snu. Trudno Ci uwierzyć? Przypomnij sobie, jak się czujesz w dzień po nieprzespanej nocy.
z- 148
- #
- #
- #
- #
- 1
- 11
8
Spokojna Muzyka Antystresowa Na Skołatane Nerwy + Kojąca Muzyka Relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna to panaceum na codzienny stres, zwłaszcza w dzisiejszych czasach muzyka relaksacyjna jest coraz bardziej doceniona przez osoby, które codziennie zmagają się z nerwami i potrzebują wsparcia psychicznego, które jest na wyciągnięcie ręki. Muzyka relaksacyjna jak wiadomo...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Śniło mi się, że byłem przydupasem Kaczyńskiego i nosiłem go na ramionach (dosłownie).
Kaczyński mnie wyczaił na jakimś wiecu PiSu (nie wiem co tam robiłem) i wszedł mi na ramiona (dosłownie) i nie wiedziałem kto to jest i w sumie mi nie przeszkadzało. Potem się nachylił i to był Kaczyński xD
Mówił mi o tym, że "jestem fajny" i że "będę jego pomocnikiem" w zamian za jakieś tam
- 1
- 1
- 1
- 4
- 1
To pojęcie wywodzi się ze skojarzenia ze znaną w świecie antycznym praktyką, która wykorzystywała ten mechanizm. Praktyka ta też bywała określana właśnie jako inkubacja (od incubare, "kłaść się"). Człowiek przybywał
#sen #bezsennosc #kiciochpyta
- 1
- 2
Ogólnie dziwnie, bo jakoś jestem w stanie od razu wychwycić, że śnie oraz że zaraz będą jakieś postacie.
Ostatnio śniło mi się, że miałem wypadek samochodowy ok. (2 km w zasięgu oka z balkonu), więc stwierdziłem, że się obudzę,
- 3
raz jak mnie złapało jak spałem sam w hotelu na łóżku małżeńskim to byłem w stu procentach pewien że ktoś śpi ze mną i mnie obejmuje a do tego słyszałem jak do mnie gada jakieś pierdy
jak o tym teraz myślę to dobrze że tam do łóżka nie narobiłem xD
1120
W szkole ani w domu Cię tego nie nauczyli.️Poradnik: Jak prawidłowo spać!

Całe życie robisz to źle. Rozumiemy to. Teraz już możesz obejrzeć chińczyka, wytłumaczy Ci jak powinno się spać a Twoje życie w pisowskim reżimie będzie chociaż trochę lepsze.
z- 214
- #
- #
- #
- #
- #
- #
513
Odsypianie w weekend nie pomoże. Już jedna niedospana noc pogarsza kondycję

Badanie przeprowadzone na grupie blisko 2 tys. Amerykanów pokazało, że niedoborów snu nie da się szybko i łatwo nadrobić. Wystarczy jedna gorzej przespana noc, żebyśmy odczuli skutki fizyczne i psychiczne, a kumulacja złego samopoczucia następuje po zaledwie trzech niedospanych nocach.
z- 173
- #
- #
- #
- #
- #
Ehhh... Już prawie rok po śmierci mojego #kitku a ja wciąż się nie mogę pozbierać i ryczę przed snem :( nie mam jakichś wyrzutów sumienia bo walka była o przedłużenie życia, a nie przeżycie więc nawet jeśli popełniłam jakiś błąd lub nie zauważyłam jakichś objawów to nie miało to aż takiego znaczenia bo kot i tak by nie wyzdrowiał. Zresztą dawali jej 2 miesiące po diagnozie, a
- 1
#technologia #xiaomi #huawei #sen
- 0
#nerwica #sen #psychologia #zdrowie

























