Hej, czy ma ktoś jakieś sprawdzone sposoby, nagrania czy artykuły o tym jak poprawić komfort zasypiania? I ogólnie snu? Bez farmakologii
#nerwica #sen #psychologia #zdrowie

Ale dobrze już leżeć w łóżeczku a za oknem cykają chrabąszcze (｡◕‿‿◕｡) #dobranoc #sen #oswiadczenie #czujedobrzeczlowiek

Coś wyrwało mnie ze snu o 4 rano otwieram oczy i patrzę z przerażeniem ze nad łóżkiem stoi wielka postać.
Mózg pracuje na pełnych obrotach i po 2-3 sec już widzę ze to dziwnie ułożona zasłonka, ale uczucie obecności ducha zostaje

#sen #swiadomysen #duchy #astral #pareidolia

Spróbowałem tej słynnej techniki SSILD 2.0 jednak że obudziłem się nad ranem i słońce pizgało a nie miałem rolet zasłoniętych to wyszedł fail, może dziś jeszcze spróbuję bo jutro weekend ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale za to znów mały sukces z EILD, tylko w końcu muszę przestać puszczać losowe audiobooki i dać coś konkretnego - trzeba stworzyć jakieś nagranie konkretne. Może nad tym pomyślę w wolnej chwili, może...Pokaż całość

#sen
#zdrowie
#spanie
#spanko
Witam zmagam się z moim zdaniem problemem..otóż jeśli się położę czy to o 20 czy to o 3 nad ranem..to mógłbym przesłać cały dzień..nawet jeśli zadzwoni budzik wyłączam i śpię nadal. O zgrozo nawet jak otworze oczy to nie wstaje z łóżka tylko leże jeszcze parę godzin ...czy to objawy choroby jakiejś czy tylko lenistwo?
Dodam że jak muszę wstać do pracy to wstaje normalnie..aPokaż całość

jesteście czasem tak śpiący i zmęczeni, że zapadacie np. przed biurkiem na kilka sekund w tzw mikrosen? Jeżeli tak, to czy doświadczyliście tego tak, że te kilka sekund snu to był cały kompletny świat z własną logiką i prawami, ale po obudzeniu pozostaje ci w pamięci tylko jeden przebłysk z tamtego świata, który wydaje się bez sensu i jest niepodobny do niczego co znasz i po chwili to się rozpada i nawetPokaż całość

Leżę i od godziny nie mogę zasnąć (・へ・)
#sen

Znowu mi się śniła taka Karolina z gimbazy i szkoła ( ͡° ʖ̯ ͡°). Karolina spadaj z moich snów!

#sny #sen #gimbaza

Mam pytanie ile kosztowałoby złożenie takiego zestawu i jaki byłby to poziom trudności? I oprogramowanie tego?
https://www.media.mit.edu/projects/sleep-creativity/overview
#swiadomysen #sen #sny #elektronika #informatyka #programowanie

Jeszcze raz dodam bo usunąłem chcą dodać linki ;)
Jak zainteresowałem się #oobe i niebezpośrednio przez to #swiadomysen

Rzecz działa się gdzieś w 2008, byłem głupim szczylem a internet nie był aż tak rozwinięty więc moją ulubioną rozrywką było oglądanie przeróbek Sąsiadów z Ivoną na YouTube albo poradników z popularnego wtedy portalu Spryciarze.pl. Podczas wyszukiwania tego drugiego frazą rozpoczynającą się "Jak" YouTube zaproponował mi "Jak wywołać" oczywiście skorzystałemPokaż całość

Niech już zrobią to urządzenie do nagrywania snów, bo jebla idzie dostać.

Macie tak czasem, że pamiętacie sen, ale nie pamiętacie jakiegoś istotnego szczegółu z tego snu?

Śniła mi się jakaś gra i wiem, że to była zajebista gra i się bardzo nią jarałem, ale nie mogę sobie przypomnieć na czym polegała i dlaczego była taka fajna.

TakPokaż całość

2 lipca 2021, Bielsko-Biała, skrzyżowanie ul. Wita Stwosza z ul. Sobieskiego, godz. 9.15 - W trakcie jazdy zasnął za kierownica busa, pojazd uderzył w płot. - Tyle lat jeździmy tym transportem i nic nigdy się nie działo, a dziś z przygodami - podsumowały kolizję dwie seniorki podróżujące w busie. Więcej: https://bielsko.biala.pl/nasygnale/aktualnosci/46300/bus-uderzyl-w-ogrodzenie-posesji-kierowca-zasnal-za-kierownica-foto

#bielskobiala #policja #wrd #bus #kolizja #sen #seniorPokaż całość