@D3lt4: W sumie coś w tym jest. Co prawda nie zarabiam pewnie tyle co Ty, ale ja zauważyłem inny rzecz. Teraz tylko raczej liczę w ile miesięcy na coś odłożę.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, postawiłem sobie nowy cel dot. samorozwoju, otóż chcę skrócić czas snu do minimum bez uszczerbku na jakości życia. Znacie jakieś dobre lektury naukowe dot. tego zagadnienia? Interesuje mnie zwłaszcza sen bifazowy(4.5h snu w i 1.5h w dzień).

Może ktoś ma jakieś sukcesy na tej płaszczyźnie i chce coś doradzić ;)?
#samorozwoj #sen #ld #oobe (przepraszam, jeśli spam, ale tematyka snu i tu i
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kilka miesięcy temu uświadomiłem sobie dopiero jak ważny jest samorozwój w życiu. Zaczęło od prostej chęci bycia lepszym w kontaktach z kobietami (bardzo pomocne jest RSD wg mnie, nie tylko daje cenne wskazówki i zagrywki, ale również mój angielski został bardzo poprawiony, szczególnie lubię Tylera, Juliena, Todda i Maxa, ale o nich może jeszcze kiedyś) do układania sobie czasu w odpowiedni sposób, bardziej produktywne życie. Dołożyłem do tego regularne ćwiczenia, bieganie, muzykę
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach