377867,32 - 6,12 = 377861,20

Dystans: 6.12 km
Wertykalnie: 558m(↑238m/↓320m)
Czas: ◷00:41:23
Tempo: 6:46 min/km
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

378006,86 - 5,00 = 378001,86

Dystans: 5.00 km
Czas: ◷00:32:14
Tempo: 6:27 min/km

Musiałam
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

75109 + 5 + 4 + 5 = 75123

Parę dojazdów rowerem miejskim, w tym powrót z bicia gitarowego rekordu Guinessa – rower był zdecydowanie lepszą alternatywą od zatłoczonego tramwaju, mimo tego, że musiałem przewieźć gitarę oraz wzmacniacz.

Stwierdzam, że te rowery to mistrzostwo – z moim tempem w 20 minut bez problemu dojeżdżam z domu do centrum, więc nie dość że za darmo, to jeszcze zazwyczaj szybciej niż komunikacją miejską. No
cherrycoke2l - 75109 + 5 + 4 + 5 = 75123

Parę dojazdów rowerem miejskim, w tym pow...

źródło: comment_UPTzN629iH6lHSHXr9rsRaTLojLm18FG.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

378274,32 - 5,07 = 378269,25

Dystans: 5.07 km
Wertykalnie: 529m(↑246m/↓283m)
Czas: ◷00:34:05
Tempo: 6:43 min/km
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@darvd29: Małe problemy w czasie terapii, które mnie dość mocno przytłoczyły i ciężko mi się wtedy żyło. Teraz nawet jeżeli coś takiego się powtórzy (chociaż na taką skalę to raczej niemożliwe), to już wiem jak sobie z tym radzić.
  • Odpowiedz
70635 + 33 + 31 + 32 + 26 + 19 + 36 = 70812

Pracbazy i sklepowe kursy z zeszłego tygodnia. Tydzień spod znaku poszukiwania gravela, a im więcej szukam tym bardziej mam ochotę odpuścić i doinwestować przecinak MTB :)

#rowerowyrownik #ruszwroclaw
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

69458 + 32 + 15 = 69505
Krótka trasa wałami plus trochę kręcenia się po rynku i okolicach. Nawet odwiedziłem wykopparty na Słodowej ( ͡° ͜ʖ ͡°) to był dobry dzień.
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lupus88: dzisiaj do pracy wyjątkowo wybrałem się bez ka-ka-kasku, droga powrotna- odcinek Grabiszyńska.

-Pani skręca w prawo patrzy w lewo, wyhamowałem na czas.
-z naprzeciwka różowa lvl 22 ~~ odwalona jak na niepolda jedzie na miejskim trzyma kiere jedna ręką a w drugiej trzyma telefon przed twarzą i przeprowadza videorozmowe...mało na mnie nie wjechała.
-I tu już moja wina, totalnie się przez wcześniejsze akcje wyłączyłem i przejechałem na czerwonym, nie
  • Odpowiedz
@elady1989: od początku nie wierzyłem w to że nauczyciele wywalczą swoje postulaty eh :(
no ale szkolnictwo widocznie ma takie być głupi naród - dobry naród
  • Odpowiedz
Shiemano !
Czy znajdę tu kompana do popedałowania ?
MTB, zasięgowo tak 1-80km jestem w stanie robić.

#ruszwroclaw
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

379322,74 - 6,30 = 379316,44

Najgorzej Mirki. Jak już zdecydowałam, że jednak w tę niedzielę powalczę; to zaczyna mnie jakieś choróbsko brać (albo nagle dostałam alergii). Katar to jeszcze nic, ale odmawiające współpracy mięśnie już mnie martwią dość mocno. No biegło mi się bardzo źle... (,)
  • 52
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach